刚怀孕要注意什么 刚怀孕要注意什么运动

刚怀孕要注意什么

女性癫痫患者会不会影响下一代的健康成长?相信这个话题是每一个女性癫痫病患者都十分想要了解的，或由于长期服用抗癫痫药物，害怕产下畸形儿。随着近代癫痫医学的进步，大量的临床科学资料告诉我们，癫痫妇女是可以生育的。癫痫不是不能生育小孩的理由。那么，癫痫病对女性有什么影响呢?就来看看以下的内容吧。

1、关于遗传

癫痫通常不会遗传，不过应先作妊娠前遗传咨询。癫痫患者生育的子女患癫痫的可能性比正常人高1～2倍,胎儿畸形的机会为正常人的2倍。如果父母均为原因不明的癫痫患者，孩子得病的可能性会增加。

2、妊娠前咨询

对于所有患有癫痫的青年女性，进行妊娠前咨询是很有必要的，特别是癫痫有否遗传的危险、妊娠期的癫痫发作、以及抗癫痫药物的使用是否会影响孩子等。在有生小孩念头时，应先与医师商量，作好万全准备，才会生下最棒的宝贝。

3、妊娠期的癫痫发作

30％的女性癫痫患者怀孕时的癫痫表现与平时无异，30％的人有加剧的可能，另外30％～40％的人则反而症状减轻。不管任何情况，原来已进行的癫痫治疗，在怀孕后这个治疗应该继续下去。临床上我们发现，妊娠期间发作频率增加,可能是因为下列几点原因：

(1)孕妇担心药物对胎儿的不良影响，而自行减量或甚至停药;

(2)妊娠初期食欲不佳，妊娠反应厉害恶心呕吐，药物的服用与吸收减少;

(3)妊娠期间肾脏加速药物的代谢，血药浓度下降，导致发作;

(4)临产、生产及产后初期的疏忽而忘了服药。

4、妊娠期抗癫痫药物的应用

怀孕期间如果减少药量或者不再服药，会使危险增加，发作次数增加或再度出现发作现象。必需对抗癫痫药物的血浓度进行定期监测，以随时调整抗癫痫药物剂量。癫痫妇女在决定怀孕前，应在医生的监督指导下，尽可能调整为单一药物治疗，药量尽量调到最低可控制之剂量。镇静剂和丙戊酸类药物不能合用。由于怀孕中通常会增加服用剂量，生产后应记得再调下来，否则可能过量而出现副作用。在生产过程中也要持续服用抗癫痫药物。

5、癫痫药物与胎儿畸形

某些抗癫痫药物可能与脊柱裂，为了减少胎儿先天脊柱裂发生的机会，怀孕的癫痫妇女应每天最少补充0.4mg的叶酸。值得注意的是，胎儿先天脊柱裂的发生早在怀孕初期的前几周，因此等到知道怀孕了才补充，往往太晚了，因此补充叶酸应视为可生育妇女饮食常规，而且应补充到至少怀孕三个月后为止。怀孕中要规律看医生，必要时验血中浓度，作好产前检查，包括B超、血清α-胎儿蛋白、或羊水检查。怀孕最后一个月要检查出凝血时，必要时补充维生素K，以免宝宝产生新生儿出血。

6、母乳喂养

至于产后能否喂食母乳?理论上母亲血中的药物当然会有部分跟着分泌出来，但是因为药量微乎其微，一般不影响婴儿的生长发育。除非婴儿有嗜睡的情形，否则应可照常哺乳。

以上就是关于癫痫病女性要注意的事项的具体介绍，通过上面的介绍相信女性朋友们都应该知道了癫痫病的影响了吧。对于我们患者朋友们在日常生活中通过注意这些事项来帮助自己更快速的客服疾病，早日恢复健康，因此及早认识癫痫病，及早治疗都是非常重要的。

刚怀孕要注意什么运动

女性怀孕20周的时候胎儿已经在母亲体内完全安家落户，胎儿往往已经非常稳固，流产等风险已经很小。这个时候准妈妈们还是需要注意一些问题的，那么需要注意什么呢？

1、孕期运动

现在你应适当地增加运动，增加你的心肺功能，适应血液循环和呼吸系统不断增加的负荷。轻度的柔软体操能增强肌肉的收缩力，改善腰背痛等症状。在户外参加体育锻炼时，能够呼吸新鲜空气，经受阳光中的紫外线照射。从而把皮肤里的脱氢胆固醇转变为成维生素D，以促进身体对钙、磷的吸收。这样，既有利于胎儿的骨骼与牙齿的发育，又可以预防你患骨软化病。

2、孕期性生活

大多时候，你会对性生活缺乏兴趣。主要是因为：一方面是你的注意力转移在胎儿身上，另一方面就是孕期体内分泌的孕激素大量增多，使你对异性的兴致降低。丈夫需要多体谅妻子的心理和生理特点，孕早期和孕后期的性生活会引起孩子流产或早产，孕中期也不适合太频的性生活，因为性生活的压迫，会加重妻子腹部的压力，使胎儿受压，而且还会使妻子呼吸急促，血流不均，造成胎儿暂时性氧气不足。

3、胎教

科学家采用先进电子仪器等先进的手段进行监测发现，胎儿在母体内有很强的感知能力，父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。当胎儿踢肚子时，母轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。一般在1~2分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。

如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改变拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行每次，每次3~5分钟。胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，你们夫妇应该协商统一的培训目标，拟订计划，购买胎教用的童话故事书籍。胎教上课应时间短，种类单纯，内容简单。随着孕月的增长而逐渐增加内容。记得做好胎教日记。包括日期、孕周、孕妇身体状况与情绪、气候、胎动开始的日期，每小时胎动的次数，上课内容，胎儿反应，授课者。

4、子宫底

子宫底高度随你孕周的增加而增加，通过子宫底高度可以比较准确地判断胎儿的生长发育情况。你应排空小便，平卧，两腿放平，腹壁放松。将软尺的一端放在耻骨联合上缘，一端放在子宫底顶端，测量这一段的弧形长度。软尺要紧贴腹壁皮肤。在孕20~24周，子宫底平均每周增长1厘米。到34周以后，增长较慢，平均每周增长0.8厘米。孕40周时，子宫底的平均高度为34厘米。

5、胎儿发育

怀孕5个月左右，是胎儿发育最迅速的时期，这时对营养的需求最大，要多吃点羊肉、牛肉等营养丰富的食物。一般说来，每天应吃1~2只鸡蛋，50~100克瘦肉，100~150克大豆制品，500克左右蔬菜。如能常吃些动物肝脏、血、骨头汽、鱼类和新鲜水果更好。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品，芝麻、花生、核桃等坚果类，对你尤为有益。

怀孕20周的时候孕妈妈一定要注意本文所讲的这些问题，其实只要是注意了本文所讲的问题孕妈妈和宝宝一般都会安全无虞，都会身心健康的。