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痔疮吃什么食物好得快窍门 痔疮适宜吃什么(2)

远离痔疮就要多吃以下蔬菜:

1、木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

2、红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

3、卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

4、菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

5、白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

除了上文内容中介绍到的这几种可经常食用的食物之外,象是韭菜、空心菜也是不错的选择,除此之外痔疮患者应该在每天早起空腹饮用一杯蜂蜜水,可有效的通肠润便,改善大便干结的问题。大便问题正常了才会避免出现痔疮脱出的现象。

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