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经常口干是不是早期肺癌症状 如何缓解肺癌口干(3)

2020-01-20 10:33:25

不吸烟。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。

呵护生育机能。这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”。多吃富含维生素的食物，如深色蔬菜和水果，动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等，可以提高身体机能免疫力，保护视力，预防癌症。每天喝八杯水，小饮一杯红葡萄酒，对身体非常有好处。

经常锻炼身体。这个时段通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个时段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。

锻炼可隔天进行一次，如星期一、三、五，每次大约30分钟增强体力的锻炼，方法是试举重物，负荷量为极限肌力的60%，一直练到肌肉觉得疲劳为止（大约每次做10～12次）。如多次练习并不觉得累，可以加大器械重量10%，必须使主要肌群（胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌）都得到锻炼。20分钟的心血管系统锻炼，方法是慢跑、游泳、骑自行车等。

如何缓解肺癌口干

对于肺癌的治疗，可以使用西医治疗，也可以使用中医治疗的方法。中医治疗讲求的是由内至外的进行调节，中医治疗对缓解病情是非常有效果的，但是前提要患者的病情和身体状况适合使用。

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