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男性腰粗更易得糖尿病 防治需远离四因素

2024-08-15 16:00:16

糖尿病，这一俗称“富贵病”的疾病，其成因多样且某些症状微妙，可能导致治疗延误。近期研究揭示了一个有趣现象：腰围较大的男性似乎更容易受到糖尿病的威胁。

英国公众营养协会的最新研究报告指出，当男性的腰围超过102厘米，女性超过88厘米时，他们患糖尿病的风险显著提升——男性风险增为原来的5倍，女性则是3倍。这表明，在糖尿病的易感性上，腰围粗壮的男性更为突出。

研究强调，腰围尺寸落在80至88厘米的女性及94至102厘米的男性，也面临着糖尿病风险的增加。值得注意的是，约90%的2型糖尿病患者存在超重或肥胖问题。因此，步入中年后定期监测腰围变得尤为重要，测量方法是在胯骨与肋骨中间点进行。

谈及糖尿病的诱发因素，主要包括以下几点：

感染：特别是在I型糖尿病中，病毒感染扮演关键角色。它能引发胰岛炎，干扰胰岛素分泌，或加剧潜在糖尿病状况。

肥胖：多数I型糖尿病患者伴随肥胖问题。肥胖导致身体对胰岛素的反应减弱，影响糖分利用，进而血糖升高。

体力活动减少：城市居民糖尿病发病率高于农民和矿工，这可能与缺乏体力劳动相关。适量运动能提高胰岛素敏感性，预防糖尿病。

环境因素：包括空气污染、噪音及社会竞争压力等环境因素，可能促使基因变异，累积到一定程度即可触发糖尿病。

综上，预防糖尿病不仅需要关注个人生活习惯，如维持健康体重和规律运动，还应重视生活环境的优化，以全面降低患病风险。

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