鱼油有什么功效和作用
降脂、调节血压、补脑健脑
鱼油为从魟科、鳐科食用鱼中提取的脂肪油,味甘、性温,具有降脂、调节血压、补脑健脑等功效。
1、降脂:鱼油可以降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量,提高对人体有益的高密度脂蛋白含量,促进体内饱和脂肪酸的代谢,防止脂肪垃圾在血管壁内堆积。
2、调节血压:鱼油可以缓解血管紧张,防止血管痉挛,具有调节血压的作用。此外,鱼油还可以增强血管的弹性和韧性,抑制动脉粥样硬化的形成和发展。
3、补脑健脑:鱼油具有补脑健脑的作用,可以促进脑细胞充分发育,防止智力下降、健忘、老年痴呆等。
鱼油的正确服用方法是什么
鱼油正确服用方法是:1.鱼油最好用温水直接服用,不要咬破,否则可能会造成恶心反胃等不适。2.不要摄入过多,否则会出现恶心反胃等不适感,还有可能会增加出血的风险。3.鱼油会影响凝血功能,因此手术前后两周内应该避免服用鱼油。4.鱼油最好在晚上服用,更有利于充分吸收其营养。5.鱼油不宜空腹服用,会减少其营养功效。6.不宜长期服用,任何一种药物或保健品长期服用都会对身体产生伤害。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
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2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发?在一般情况下,白癜风患者尽量不要染发。通常,染发剂里面含有一定的化学物质,也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用,所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪,一定要保持良好的睡眠,精神情绪舒缓,不能过度的抑郁,不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦,因为其可能没什么症状和感觉,或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包,此时就要进行全身查体。 [详细]
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