心率不同：有氧运动时，心率一般是在60~80之间，而无氧运动能达到170~180次每分钟，可见心率速度差异比较大。
效果不同：有氧运动主要作用是燃烧脂肪，无氧运动主要针对的作用是提升身体肌肉质量，当然燃脂效率更高。
类型不同：有氧运动属于有氧代谢，而无氧运动则是无氧代谢。
运动时间不同：有氧运动的持续时间长，强度不高，并且反复性高，而无氧运动的频率高，强度大，时间短，但是常常会让人感觉非常累，心跳会比较快。
运动感受不同：在进行无氧运动之后会感觉非常累，并且还会在一定时间之后出现肌肉酸痛的感觉，偶尔还会有心脏和肺部不舒服的感觉；有氧运动的持续时间很长，在运动之后也还感觉累，但是休息一段时间就会恢复过来，身体也不会有不舒服的感觉。
要想锻炼身体，得先知道自己的身体需求是什么，然后再根据自己的需求来选择运动方式，不要乱锻炼哦，这样不仅没效果，还会伤到身体，造成不必要的损伤。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致，一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术"，可用于治疗职业性肺病，如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等，以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗，包括一般治疗、对因治疗、对症治疗，以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复，要根据肾虚的严重程度而决定，如果肾虚程度比较轻，一般是可以自己恢复的，但如果肾虚程度比较重，通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示，8小时甚至算不上平均数，更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是“最佳睡眠”！ [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状，考虑有以下几种：第一种，在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种，可能出现心绞痛。第三种，出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种，出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关，建议去医院做心脏彩超检查，保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发？在一般情况下，白癜风患者尽量不要染发。通常，染发剂里面含有一定的化学物质，也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用，所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪，一定要保持良好的睡眠，精神情绪舒缓，不能过度的抑郁，不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈，一般认为甲状腺癌的恶性程度低，病程发展慢，预后好，经过手术治疗后，几乎90%的患者可以长期存活，特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦，因为其可能没什么症状和感觉，或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包，此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状，许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展，出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎，是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎，比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况，可能一般人是指头皮上长疙瘩，如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子，如果疼痛长疖子，毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致，跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样，即皮脂分泌增多，毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30正常人的心率一般在60次/分-100次/分，心率低于正常值可能是疾病所导致，如高钾血症、缓慢性心律失常、先天性心脏病等，也可能是长期大量运动等原因所导致。如果心率过低，长期低于40次/分，患者心排血量则会受到影响，导致缺血缺氧，通常这种情况比较危险，容易危及生命，甚至导致猝死。...
2023-09-05 17:27:02心率多少容易猝死静息心率跟平均心率的区别静息心率过敏性鼻炎是由于特异的患者对自然界的某种物质产生过敏，所导致的疾病，所以过敏性鼻炎首先是特异的个体，是过敏体质，而且必须有影响因素，也就是外界的过敏原，双方作用才导致患者的症状，患者会表现为鼻痒、打喷嚏，有大量的清水鼻涕和鼻堵等等症状。过敏性鼻炎分季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎，季节性过敏性鼻炎多数是由于跟空气中的花粉等等季节性的过敏原有关系，它的发作会有明显的季节性。...
2023-09-14 17:21:20过敏性鼻炎甲流症状和过敏性鼻炎的区别什么是过敏性鼻炎晚上磨牙的原因有：第一、口内存在牙齿疾患，如患有牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙齿错位咬合畸形、牙尖不均匀磨耗等，都是夜磨牙的诱因；...
2023-09-19 16:03:20晚上睡觉磨牙的原因磨牙的原因和解决方法磨牙种植头发通常是指头发种植，大概需要10000元-40000元，具体价格通常会受到种植数量、医院级别、选择技术的影响。...
2023-09-28 17:08:39植发多少钱普通植发和无痕植发的区别植发羊水栓塞，顾名思义，指的是产妇在生产的时候，羊水进入产妇的血液循环从而造成的肺栓塞。可伴有过敏性休克、血管凝血，和肾脏衰竭甚至造成猝死，属于病症非常严重的一种生产并发症。发病率与死亡率，羊水栓塞的发病率并不算高，在10万分之四到10万分之六中间波动。但母婴死亡率却极高，在百分之六十到八十之间。 ...
2023-09-28 17:19:34羊水栓塞羊水栓和羊水栓塞的区别羊水栓大姨妈一般指月经，女生来月经前有乳房胀痛、阴道分泌物增多、下腹部酸痛、头痛、烦躁易怒等症状。...
2023-10-08 17:16:19生理期前会有什么反应生理期前到底会有哪些迹象和症状生理期前司美格鲁肽功效和作用为降低血糖。如果需要应用司美格鲁肽，注意应在专业医生指导下应用。日常患者需要注意个人护理，对身体健康有帮助。...
2023-10-13 16:20:36司美格鲁肽功效和作用司美格鲁肽司美格鲁肽副作用真菌肺炎感染的早期症状和临床表现有哪些？真菌性肺炎早期症状表现为发热、咳嗽、咳痰等。真菌感染肺组织引起炎症反应时，患者常有体温升高、畏寒、怕冷等发烧症状。...
2023-10-18 17:57:49真菌肺炎感染的早期症状真菌肺炎临床表现真菌肺炎会传染人吗乳腺癌男性症状和前兆有哪些？男人乳腺癌的前兆是乳腺可能有肿块、疼痛、乳头溢液、乳头异常等信号，建议患者要高度重视。具体如下：乳房肿块：男人乳腺癌早期最重要的前兆是乳头或乳晕下出现的无痛肿块，肿块通常是质地较硬、边界不清楚、相对固定，活动度非常差。...
2023-11-08 15:37:26乳腺癌男性乳腺癌男性症状和前兆乳腺癌男性和女性的发病率接吻病会自愈吗怎么治愈？一般情况下，亲吻病能否自愈需要根据患者病情来决定。如患者症状较轻，通常情况下可以自愈；如患者症状较重，则通常无法自愈。...
2023-11-09 17:28:52接吻病接吻病会自愈吗接吻病的症状和表现2型糖尿病可以恢复吗？2型糖尿病初期可能恢复，需要及时干预：1.纠正不良生活方式：制定合适的饮食计划，避免摄入高糖分的食物；保证规律的作息时间，戒烟戒酒；增加规律的有氧运动，控制热量摄入。...
2023-11-09 17:55:032型糖尿病2型糖尿病可以恢复吗2型糖尿病和1型区别土三七在中药药性上属于无毒范畴，但如果大量服用或泡酒服用，会引起肝损伤等不良反应，不可擅自服用。土三七是菊科植物菊叶三七的根或全草，属中药材，本品味甘、微苦、性平，具有解毒消肿、散瘀止血之功效。...
2023-11-10 16:38:35土三七土三七有毒或致死亡土三七与三七的区别对糖尿病患者来说，血糖偏高一直是一个很难解决的问题，如果处理不好，很容易使病情越来越严重而危及自身的身体健康，生活中有很多的方法可以降低血糖，糖尿病患者只要正确合理的使用这些方法，就可以很好的控制血糖偏高的问题。...
2023-11-10 16:41:11降血糖降血糖的方法降血糖的食物和水果逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。逍遥丸适合于肝郁气滞的人群。...
2023-11-16 17:43:49逍遥丸逍遥丸吃了会使心情变好吗逍遥丸适用人群