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上火的症状有哪些表现

2022-11-11 10:04:41

上火的症状有哪些表现

上火后有消化系统、神经系统、呼吸系统和内分泌系统等四大系统的症状。1、消化系统：最常见的消化系统症状有口舌生疮、大便干燥、腹胀、消化不良、恶心、呕吐、厌油腻，消化和吸收功能明显减退等症状。2、呼吸系统：呼吸系统症状会有咽干、咽痛、咳嗽伴随口周疱疹。3、神经系统：神经系统症状有失眠、多梦、心神不宁、睡眠质量差、暴躁、焦虑、易怒、易烦躁等。4、内分泌系统：内分泌系统有内分泌失调，女性月经周期紊乱等。建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，增加体内维生素和纤维素的摄入量。尽量少吃过于油腻的食物和辛辣食物，以免加重上火的症状。适当进行运动，如慢跑、游泳或瑜伽等有氧运动，早睡觉，少熬夜。

上火牙疼怎么办最快最有效的方法

因为上火导致牙疼的时候，可以应用大蒜末、味精水、生姜片、白胡椒粉、花椒水等敷在痛处或者含漱等，快速止疼。还可以适当的喝一些苦瓜汁降实火，喝一些百合莲子粥降虚火，火气消退后，牙疼的症状也就能得到缓解了。

上火是日常生活中一种比较常见的症状，如果吃了太多辛辣刺激的食物，天气干燥，喝水少，情绪激动等，都可能会引起上火的症状，而有的人一上火就会牙疼，此时总会坐立难安，严重影响到自己的正常生活，那么，上火了牙疼怎么办呢？

一、上火牙疼的快速止疼法

1.大蒜止疼

因为上火导致牙疼的时候，可以把大蒜捣烂，温热后敷在疼痛的部位，就可以快速止疼。

2.味精水止疼

把味精和温水按照1:50的比例，化开后含在口中，等待几分钟后再吐掉，每天连续含漱几次，两天后牙疼症状就能消失。

3.生姜止疼

牙疼的时候，还可以把生姜切片，咬在疼痛的牙齿上，也能有效的缓解牙疼症状，因为生姜是一种食品，所以反复使用对身体也没有害处。

4.白胡椒止疼

把白胡椒粉用白酒调成糊状后，放到痛痒的地方，也能起到止疼的作用。

5.花椒水止疼

用花椒水煮水，等水变温热后，再加入5倍左右的白酒，等到完全冷却后，用棉签蘸着这样的花椒水，咬在疼痛的牙齿处，就能快速止牙疼。

二、去火的方法

因为上火引起牙疼症状时，除了进行局部止痛之外，还要注意降火，火气下去了，牙疼症状也就能缓解了。

1.喝苦瓜汁

如果是实火引起的牙疼症状，一般持续时间比较短，但是痛感特别的明显，此时可以饮用苦瓜汁去火，可以把新鲜的苦瓜榨汁后，每天喝三次，也可以把苦瓜捣烂滤出苦瓜汁，饮用三次，如果特别怕苦，可以适当的加入一些白糖饮用，有很好的降火消肿解毒的作用。

2.百合莲子粥

如果是虚火引起的牙疼，一般疼痛时间比较长，但是痛感并不是特别严重，此时可以喝百合莲子粥，就是用百合、莲子和大米一起煮粥，每天喝一次，可以起到降火清热的功效，身体的火气下去了，牙疼症状也就不会再出现了。

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