清理舌苔有什么好处和坏处
刮舌苔可以起到清洁舌苔的作用,减少感染的几率;但是也可能引起舌面损伤。
定期刮舌苔可以起到清洁舌苔的作用,有助于保持口气清新,减少口腔异味。同时,还能在一定程度上减少患幽门螺旋杆菌感染的几率。
但是,如果经常刮舌苔,可能会造成舌苔表面出现损伤,还可能会引起舌背麻木、味觉丧失、食欲丧失等症状。
总之,避免盲目的刮舌苔。如果舌苔出现严重的变黄或者增厚的现象,则应该及时就诊。
清理舌苔的正确方法是什么
清理舌苔一般可以清洁口腔,使用舌苔刷来清除舌苔,还可以服用一些中成药物比如健脾丸、归脾丸等,通过调理体质,达到清理舌苔的目的。
正常人体的舌苔是薄白苔,是附着在舌体表面的一层薄白而润的苔,反映了人体胃气的盛衰。当舌苔过于白厚或者黄腻时,说明身体代谢出了问题,患者可能积食或者湿气重,清理舌苔可以通过清洁口腔,早晚刷牙保持口腔的卫生清洁,也可以使用舌苔刷来清除舌苔。还可以服用一些中成药物,通过调理体质达到清理舌苔的目的,比如健脾丸、归脾丸等,健脾丸能够健脾开胃、改善食欲,归脾丸可以健脾益气,养血安神,由于脾胃虚弱导致舌苔白厚的患者,服用归脾丸可以提高脾胃功能,帮助消积食,运化湿气,湿气清除。一般患者舌苔薄白,没有任何不适症状时,通常不用特别处理,当患者舌苔白厚黄腻时,可以咨询专业的中医师调理体质。
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