> 正文

怎么去黑眼圈 怎么去黑眼圈最快最有效的方法

2021-03-08 16:03:54

土豆怎么样去黑眼圈

熬夜是最容易出现黑眼圈的，会因为眼部的血液受阻、眼周皮肤结缔组织强度和弹性不足而造成，但是我们该怎么守护明亮的双眼呢，怎么去黑眼圈，而小编今天就来分享下去黑眼圈最有效的方法，让双眼恢复明亮。

马蹄水分含量很高，很多人都喜欢吃它。马蹄不仅可以吃，也可以帮助去除黑眼圈。将马蹄去皮后放在榨汁机中，加入适量的水榨成汁，每天饮用两杯，对去除黑眼圈有一定的帮助，如果在饮汁的同时将榨汁后的残渣敷在眼下，去除黑眼圈效果会更加明显。

土豆去除法

土豆是我们经常食用的蔬菜，它不仅可以给我们补充营养，外敷对去除黑眼圈也有一定的帮助。将土豆去皮、洗净、切片后，敷在眼下，四分钟后取下，用清水洗净，黑眼圈明显变淡了，如果在晚上敷土豆，不仅去除黑眼圈效果好，而且还可以缓解眼睛疲劳。

最好将土豆片切薄一点，薄一点的土豆容易被皮肤吸收，去除黑眼圈的效果也会更加明显。另外，不能选择发芽的土豆，发芽的土豆有毒素，不但去除黑眼圈效果不好，而且敷完后会危害皮肤健康。

按摩眼部

早上醒来，躺在床上先用手按摩眼部周围，用食指轻轻按压十分钟，一周后就会发现黑眼圈减少了，如果长期下去，会减少黑眼圈发生的概率。按摩眼部时，用力不要太大，否则不但去除黑眼圈效果不明显，还会影响眼睛健康。而且要使用眼霜，才能避免眼部皱纹的出现。

说及眼霜我们各位的注意，面对市面上如此众多的眼霜产品，选择眼霜要十分的慎重，要根据自身的情况来选择，这样才按摩使用眼霜的时候，也不会因为眼霜出现脂肪粒等问题，而今天小编推荐使用欧雅泊思眼霜。

眼霜富含丰富的营养成分，而超强成分不仅能增强基因活动力、合成肌肤年轻蛋白、强化肌肤屏障、深入修护肌底，还能协助紧致肌肤、恢复弹力清除自由基，延缓老化，全面改善眼周肌肤问题，令双眸更大、更清澈、更年轻，焕发动人神采。

女人的美丽不仅是靠天赐，后天的努力也很重要的。在我用欧雅泊思的这段日子，让我亲眼见证自个眼部的肌肤一点点恢复青春，一天一天变化，越来越显得年轻。不仅得到别人赞美，也给我工作和生活带来自信。这就是欧雅泊思，我去除鱼尾纹路上的一次正确的选择。

怎样消除黑眼圈最有效

黑眼圈很多时候是因为缺乏睡眠和休息所造成的，所以去除黑眼圈首先要注意的是保持充足的休息睡眠，在饮食上要加强营养的补充，如维他命，而且也可对黑眼圈部位进行穴位按摩。

1、保持充足的睡眠

相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、饮食

黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。

3、穴位按摩：

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈；

4、冷热交替敷毛巾去除黑眼圈

将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。对于怎样消除黑眼圈，就可以解决您的烦恼了。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科