有这些表现的十有八九是气虚了 气虚的人生活中常会出现的症状

有这些表现的十有八九是气虚了

气虚是我们中医上提出的一种问题,是因为元气不足从而引起的一系列的身体不适的症状。气虚分为很多种,比如肾气不足引起的气虚,脾胃差不能吸收和运化水谷引起的气虚,还有肺气虚、心气虚等。而无论是哪种气虚,都会影响到我们的身体,出现抵抗力下降等现象,需要我们及时的调节。

若是早晨起床后,有这几种表现的话,十有八九是气虚了,需要注意调理

感到身体乏力:我们的脾脏出现气虚,身体无法运化谷物的话,不能吸收足够的营养,身体就会感到没有力气,通过睡眠也无法改善。我们早晨起来应该是感到很有活力,身体该是很有力量的,若是早晨起来总是感到非常疲惫和四肢乏力的话,很有可能是气虚了。气虚则四肢肌肉失养,从而会出现周身倦怠和乏力的情况。

排尿不利和大便不成形:肺气虚,对于水液的代谢就会变差,出现小便不利的情况。而我们的脾气虚,对于食物不能充分的消化,大便便会出现溏稀,不成形。经过一夜的代谢,早晨起来的时候是要先排尿和排便的,而气血虚的人也会排便和排尿,但是排尿可能会不顺畅,大便也会出现不成形和易粘在马桶上的情况。

早饭没有胃口,一吃就饱:脾气虚,会影响到肠胃,水谷的运化会受到影响,肠胃蠕动缓慢,因此胃口会大受影响。没有充分消化的食物会堆积在肠胃里面,留给新事物的空间小,就会出现不吃也不会感到很饿,早晨起来一点胃口也没有,并且吃两口就饱的感觉。

气虚的人生活中常会出现的症状

怕冷或是怕热:生活中会出现怕冷或是怕热的情况,这种情况下多半就是气虚了。气虚的人平常会感到四肢冰凉,非常的畏寒,并且会容易感冒,抵抗力比较差。而有的人气虚可能表现为非常的怕热,容易出汗,稍微一热就感到汗流不止。

脉象虚弱:一般情况下,我们中气十足的话,脉搏跳动就会比较强健有力,而若是气虚的话,脉象就会变得虚弱,很难摸到。心主血脉,若是心气虚的话,身体的气血流通会变得缓慢,出现心悸和疲倦等症状,并且我们的脉搏会变得虚弱无力。

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