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来月经能不能洗头发 女人来月经能不能洗头发

无论是男生还是女生,都非常愿意洗头发,而有很多的短发男生或者女生,都是一天洗一次头发的,所以洗头发也能让我们每个人变得更加干净,但是也有一部分女生担心自己在月经期间不能洗头发,那么来月经能不能洗头发?下面由小编为你解答。

来月经能不能洗头发

女人每个月都有那么几天心情烦闷,那是因为“大姨妈”来报到了,在经期,女性变得虚弱,这个时候要注意保健身体,以免落下祸根。经期能不能洗澡洗头?这个问题一直困扰着女性朋友们,下面就为大家揭开这个疑问。

方法/步骤

经期洗热水澡有助经血排出

坊间有传染,经期洗头会头疼,或者会衰老得快,老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?

经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。

同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生,减轻痛经,所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的,但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

夏天来月经可以用凉水洗衣服吗

月经是生理现象,但由于月经期机体发生着各种变化,以致这时妇女的全身和局部抵抗力有所下降,如不注意,就容易生病而影响健康和生育能力。月经期的卫生关系到青春期至绝经期的所有妇女,因此,根据月经期的特点,要做好以下几件事:

(l)避免感染:女性生殖道的外口与肛门很近,而粪便中又含有很多致病菌,所以容易引起生殖器感染。特别是妇女月经期,如果生殖道下部不清洁,更容易造成上行性感染而引起盆腔炎。所以月经期要使用干净的月经带,带上的垫子要勤洗勤换,并在日光下曝晒消毒,不宜放在阴暗处。要保持外阴的清洁,月经期应常用干净的布巾擦洗阴部,但不宜盆浴或下身浸泡水内,更不能游泳,以免脏水进入阴道。月经期一般情况下不做阴道检查。月经期应禁止性交,以免带入细菌引起发炎。

(2)避免过劳:月经期可照常参加一般的劳动,促进盆腔的血液循环,但这时机体容易疲倦,抵抗力降低,因此,在行经期间必须注意避免精神和体力的过劳,不宜做剧烈的运动。

(3)避免湿冷:月经期间,由于全身抵抗力减低,容易患感冒,所以要注意身体保暖,避免寒冷刺激,特别要防止下半身受凉,如下水田、倘河、淋雨、用冷水洗脚,洗冷水澡、坐凉地等。这些情况容易引起盆腔脏器的血管收缩,使经血过少,甚至突然中止。但现在是夏天,用冷水洗衣服是没有问题的。

(4)避免情绪波动:月经期和神经精神活动密切相关,情绪容易波动,情绪不稳又可反过来影响月经。中枢神经系统的机能紊乱,月经也会失调,因此,月经期应乐观开朗。

(5)避免刺激性食物:月经期要吃新鲜易消化的食物,不宜进食生、冷、酸、辣等刺激性食物。月经期容易发生便秘,而便秘可引起下半身充血,应多喝水,保持大便通畅。

女人来月经能不能洗头发

爱美之心,人皆有之。很多女性朋友在忙碌了一天之后,都希望能洗个头,掏个热水澡,去除一天的疲劳与汗渍。但是有的女性处于月经期间,那么月经期间能不能洗头呢?经期洗头的时候又有什么注意事项呢?一起跟小编来了解一下吧!

女人经期,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,还可能导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的。

许多认定经期不可以洗头的理由是,认为如果经期洗头就会导致荷尔蒙失调,从而造成经血排不净,残留在子宫的积血对身体的伤害很大,严重的会造成癌症。

经期洗头注意事项

1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。

这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净,同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是,必须要用热水洗头洗澡。

2、临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是最易引起感冒和经期头痛的做法。

据医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

月经期间能不能洗头呢?其实是可以的,但是女性经期期间抵抗力下降,很容易出现着凉的情况,会导致月经失调或者痛经。所以各位在经期间洗头的女性朋友们注意了。本篇文章也介绍了,经期洗头的各种注意事项,希望能够帮助到各位有需要的朋友。

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