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喝酒胃出血胃疼怎么缓解 喝酒胃出血胃痛怎么办(2)

3、不要做剧烈运动

虽然小编前面说过,吃撑了适当的散步可以促进消化,但是这个也也得看情况,不是什么情况下都能散步的,在说道这,连散步都得看情况了,更别说这个剧烈运动了,剧烈运动不但不利于我们消化,还可能促使我们胃内容物涌出食道,还有剧烈的运动也会对胃肠道造成一定的伤害;吃撑之后的运动消化都得是量力而行,更别说是剧烈运动了。

胃痛患者一定要注意平时多吃一些易消化的食物,多吃一些蔬菜和水果等,做好疾病的预防和治疗工作。以上就是关于“吃辣的胃痛什么原因?”的相关介绍,胃痛患者要注意合理安排自己的生活和饮食,多吃一些清淡的食物。