失眠多梦是怎么回事
内分泌失调失眠多梦怎么办，内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增加。
内分泌失调失眠多梦怎么办
失眠多梦主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的也可能是体虚上火，或受冷感冒，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺。
调节内分泌可以用汤臣倍健小麦胚芽油(天然维E)，此药可以调理女性的内分泌，减少黑斑及色素斑，加强皮肤抗衰老性和抗皱保湿功能。祛痘可以用上官庄痘痘清洗面奶。此药能有效祛除痘痘、螨虫，抑制痘痘滋生;能改善面部肌肤微循环，防止暗疮蔓延再生;能强力能强力吸附黑头粉刺一同拔出，让毛孔恢复干净舒畅、自由呼吸。使肌肤美白滋养。日常可以多吃含维生素C的蔬菜水果，少吃辛辣油炸的食物。
内分泌失调的原因：
1、环境因素
由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。
2、生理因素
人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。
3、情绪因素
心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。
4、营养因素
人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
神经内分泌功能失调症状
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增加，而雌激素则相应减少。但是如果由于某些原因，内分泌腺分泌的激素过多或者过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致神经内分泌失调发生。
对男性不育患者，一是看他的外表体症，如果出现没有胡须、喉结，或者有睾丸极小的症状，就应该进一步检查血液中的内分泌;二是查精子的数量、质量，如有异常，也应该查内分泌。主要了解血液中促性腺激素、睾酮、甲状腺素、催乳激素、皮质激素等的多少，以确定精液问题是否由睾丸功能不良或其他内分泌疾病引起。
女性患者除了看体症外，有经验的医生会通过了解患者的月经情况，是否有内分泌疾病及是否有过流产、早产、死胎等情况对患者的情况有个基本的估计，并可以通过测定患者的基础体温和宫颈粘液确定有无排卵。同时还可以测定尿中的孕二醇激素，以鉴定究竟是卵巢引起的黄体功能不全，还是子宫分泌期的子宫内膜功能不全。
验血测定生殖激素，这是一个比较准确的方法。患者在正常月经周期的第3—5天空腹抽取静脉血可以正确测出性激素促卵泡素、黄体生成素、泌乳素、睾酮、雌二醇、孕酮的量。一般这几个激素相互间有联系：在黄体功能不全的妇女中，大多是孕酮分泌不足;而血清泌乳素水平增加会导致黄体功能不足。这些都能在血液检查中检查出来。此外，血液检查还可测出甲状腺、肾上腺、胰腺的功能是否正常，以诊断不孕不育与这几种神经内分泌失调疾病有无关系。
失眠多梦
1、晚上多梦易醒
多梦就是失眠的一种，失眠不光是谁年少还不过睡眠质量下降，多梦，易醒，醒后不易入睡等，出现晚上多梦易醒症状，我们一定要注意平时的饮食，饮食一定要合理，不要吃那些过敏源的食物，查明那种食物是过敏的食物，这种食物要严格禁食，要多吃一些高蛋白膳食，还要多吃一些高维生素食品，尤其是含维生素硒的食物，对于维持血管正常功能有重要作用，最后要克服失眠心理，以免防止晚上多梦。
2、晚上失眠多梦怎么办
晚上出现失眠多梦应该采取以下措施，首先是运动治疗，你要多运动，让自己身体出汗。精神治疗，放松心情，每天多听点音乐，另外是食疗，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃多餐，还有泡脚治疗法，泡脚不仅可以缓解神经疲劳，而且多出汗有助于排除留在细胞中的废物垃圾，有利于睡眠。另外注意床上卫生问题，睡觉时的枕头最好舒适，有助于睡眠，最后是物理疗法，静下心来睡前看看书，容易使眼睛疲劳。自然就睡着了，以上这些方法都可以促使晚上睡眠。
3、为什么会多梦
引起多梦的主要原因有物理因素、心理因素和生理因素三大方面。人们的一部分梦境是由来自一些外界的刺激所导致而产生的，生理因素是由体内阴阳之气的缺少或过量，五脏之气过盛，内脏感通致梦，气血用余致梦，以上这几种因素都会引起夜间多梦。疾病缠身也会引起多梦，医学家们普遍认为，生理疾病是人做梦的一个原因。当体内出现上火现象时，也会出现多梦这种现象的发生。
4、女性多梦的治疗方法
治疗女性多梦的方法可以采用药物治疗的方法，使用一些宁心安神的药物进行相关的治疗，这样可以缓解这种多梦的症状，但是药物治疗的方法一般都具有依赖性，一旦终止药物治疗，这种症状还会反复发生，还可以采用食疗的方法进行治疗，日常生活中多吃一些安神补脑的食物，多吃一些富含维生素和营养物质的食物，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，多喝水，这种方法也非常有效。
5、失眠多梦易醒
突然间换了居住的地方或者是换了房间，这种现象是很容易引起失眠多梦易醒这种现象的发生的，因为我们已经长时间的习惯了一个地方，突然间改变会导致我们出现不适应的状态，此外，由于我们的日常生活不规律和作息时间不科学，也会导致这种症状的发生，此外，由于我们长时间的精神压抑和过度紧张等状态，也会导致出现失眠多梦易醒这种情况的发生。
参考文献
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