二、定期洗牙缓解口臭
如果有牙结石、牙菌斑，也容易导致口臭问题出现，如果自己再不太注意口腔卫生，不能经常刷牙、漱口，口臭问题会越来越严重，所以想要缓解口臭问题要定期洗牙，减少牙结石、牙菌斑的刺激
三、嚼口香糖缓解口臭
有口臭的人，经常嚼一嚼口香糖，可以让口气变得清新起来，虽然这种方法并不能从根本上解决口臭问题，但是可以应急，而且特别方便。
四、保持口腔卫生缓解口臭
牙缝中有食物残渣也是导致口臭的一个原因，想要祛除口臭，一定要养成良好的卫生习惯，除了早晚刷牙之外，饭后还要漱口，可以用淡盐水、浓茶水、漱口水等漱口，既可以清除食物的残渣，同时还可以减少口腔中的细菌，对口臭的缓解有很好的帮助。
五、饮食调理缓解口臭
1.蜂蜜柠檬茶
用柠檬片泡水，水温降下来后，加上一些蜂蜜，搅拌均匀后就可以饮用，经常喝这种茶，不但可以缓解口臭问题，还能美容养颜，改善皮肤干燥、长斑等问题。
2.莲子百合糖水
用百合、莲子、枸杞、冰糖加水炖煮，一直到莲子煮软为止，饮用的时候加入适量的蜂蜜，可以起到很好的清心去热，润肺养阴，滋养皮肤的作用，对于因为上火引起的口臭、便秘等有很好的调理作用。
3.蔬菜豆腐汤用豆腐和一些时令蔬菜炖汤食用，也可以缓解因为胃火旺导致的口臭。
口臭什么原因造成的呢？口臭严重出气都是臭的怎么解决？
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