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乳腺癌自检的方法有哪些 不想得乳腺癌怎么办?(3)

研究从1995年开始纳入了荷兰138个城市的超过25万名49-63岁的女性。随着乳腺癌筛查逐步被推开到荷兰全国,不同地区之间的女性最初开始乳腺癌筛查的时间有所不同。由此自然形成了对照,部分女性较其他女性少获得1次乳腺癌筛查的机会。这使研究人员能考察1次筛查对于乳腺癌死亡风险的影响,弥补了之前研究的不足。研究最后随访至2011年12月,平均随访时间长达17年。

结果显示,每接受1次两年一次的乳腺癌筛查,那么49-63岁女性在未来17年内的乳腺癌死亡绝对风险就能降低154例/10万人(95%CI 40-267例/10万人,p=0.009)。这一降幅相当于女性在56岁时的乳腺癌死亡风险会降低9.6%。同时,1次筛查同样能够降低全因死亡风险,但不具有统计学显著性。研究在排除了不同地区乳腺癌治疗手段和辅助治疗手段引入所导致的死亡风险差异后,结果依然如此。

无独有偶,荷兰乳腺癌筛查研究计划的结果也显示,女性如果在7年间积极筛查乳腺癌,增加的2.5次筛查将会使乳腺癌死亡风险的降幅从27%增加到31%。研究则指出,这是首次通过研究证明了1次乳腺癌筛查就能够带来的获益,9.6%的乳腺癌死亡风险降幅虽然低于定期筛查的约23%,但与既往的研究结果并不矛盾。实际上,这一研究更强调了每一次筛查的对于女性的重要意义。

不如换换口味?禽肉代替红肉降低28%乳腺癌风险!

乳腺癌的风险受到生活方式和环境因素的影响,其中饮食无疑是不容忽视的一大重要因素。肉类摄入与乳腺癌风险之间的关系扑朔迷离,不同的烹饪方式、具体的肉类来源都可能对风险产生影响。最近一项来自美国的研究则认为,在生活中用家禽替代红肉能够降低15%的乳腺癌风险,但烹饪手段对此的影响有限。研究同样发表于《International Journal of Cancer》。

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