寻常型牛皮癣症状有哪些 牛皮癣患者在平时应注意哪些?(2)

二、洗澡时,水不要太热也不要太凉。最好保持在三十到四十度。洗澡过程中,也不要用碱性过大的香皂或者沐浴乳,以免加重病情。

三、经常晒太阳由于牛皮癣的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于牛皮癣的治疗。

四、要保持愉快的心情由于精神刺激可以引发牛皮癣,因此,患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激,因为忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情。

五、不要乱吃药。是药三分毒,而且我们并不是十分清楚每种药物是不是相克的,所以最好在医生的指导下服用药物,以免不利于病情的控制。

预防措施有哪些?

1、注意卫生,避免不良刺激

专家称,有牛皮癣病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时,使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或牛皮癣患者都可能成为不良刺激,应予避免。

2、保持健康心态,提高身体抵抗力

牛皮癣的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无,病安从来”的理论,认为保持一种清心寡欲的心态,可以使人体气机调和,血脉流畅,正气充沛,久而久之牛皮癣自然会消失在无形中。

3、注意饮食,避免诱因

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