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得了癌症的人有什么症状 ​子宫肌瘤不能吃哪类食物(3)

1.对于经期容易出现水肿的女性来讲,月经期间如果出现了眼睛肿或者脚肿的现象,则不宜食用红枣。

2.对于外感风热的人,过量使用红枣容易损伤脾胃,并且引起腹泻。

3.对于体质燥热的女性来说,不宜在月经期间进补红枣,因为过两三会用红枣可能引起经血过多导致身体异常。

4.糖尿病患者不能食用红枣,因为红枣中含有丰富的糖原,不适宜糖尿病患者食补。

红枣的食用原则

一定要细嚼慢咽

红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。

勿与黄瓜、萝卜一起食用

萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

不与动物肝脏同食

动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

不宜与维生素K同时食用

枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。

服用退热药不可食用红枣

服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物。

请多喝水

红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。

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