神经衰弱症不治疗可以吗 神经衰弱症怎么治

神经衰弱症不治疗可以吗

1、目前治疗神经衰弱的方法主要是以心理治疗为主同时辅助药物治疗和其他的一些物理疗法。如果神经衰弱症的症状比较轻的话单单依靠心理治疗方法就能够得到治愈，但是如果对于一些比较严重的神经衰弱症状同时教辅助药物来治疗。

2、药物主要是起到镇静安神的作用帮助患者去调节它机体的生理紊乱，有一些比较严重的患者在配合以上这两种治疗方法的同时呢还会适当的，利用针灸，耳针，静电或者是交流电离子导入这种物理治疗方法。

3、其实在日常生活当中也有一些家庭治疗方法也是一个很不错的选择比如说泡脚。泡脚既经济又实惠，可以说是治病养生两不误啊。用热水泡脚脚上的血管会扩张脚的表皮会变红这是因为热水泡脚加速了脚部血液循环使更多的血液向下肢神经末梢流动并且使大脑的血流量相对减少就会使人产生困倦感讲人就能够休息好。

神经衰弱症怎么治

香蕉

香蕉当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处的。

大枣

大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。

桂圆

桂圆又叫做龙眼，它可以补血安神、益脑力。适合宜思虑过度、心神失养而导致神经衰弱、健忘失眠的人来吃。桂圆可以调整大脑皮层功能，它可以改善失眠、健忘症状。

苹果

苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。

胡桃

又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。神经衰弱吃什么水果，吃胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。

葡萄

葡萄当中富含维生素和多种氨基酸以及多量果酸。对于神经衰弱的人来说，葡萄是很好的一种食物。

神经衰弱的表现

精神疲劳

这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上反觉精神好一点，脑子也相对清醒些，平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。

自觉注意力不集中，记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。

神经过敏

外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。

头部不适

头部不适是神经衰弱患者最常见的症状之一，80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。

睡眠障碍

失眠较多见，致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张，深怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想，焦虑不安，如此反复，形成了恶性循环。