当前位置: 咽喉炎 > 正文

咽喉炎的治疗方法有哪些 孕妇喉咙痛怎么办?

咽喉炎的治疗方法有哪些

咽炎是一种非常常见的疾病,主要是由于病毒感染引起的,很多有鼻炎、扁桃体炎的人也会同时有咽炎。一到换季的时候咽炎患者就非常难受,喉咙又疼又痒,连喝口水都费劲。那么咽炎有什么有效的治疗方法吗?下面的文章就为大家详细介绍关于咽炎的治疗方法以及咽炎的症状。

咽炎的治疗方法

舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次

按摩治咽喉炎

按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

点压左手无名指尖

若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果。

鼻子呼吸

不少人都会用有意或无意的嘴巴去呼吸,但现在的空气质量并不乐观,空气中有各种粉尘、烟雾等等。鼻子具有一定的过滤作用,如果用嘴巴呼吸就会把这些杂志都带到咽部,这样就很容易导致咽部疾病。所以大家一定要养成用鼻子呼吸的习惯。

加强锻炼

咽部疾病很少影响到患者的其他身体部位,所以还是建议咽炎患者多多运动。可以选择比较轻度的运动方式,比如快走、羽毛球、太极拳和瑜伽等等。需要再次跟你提醒,运动过程中可能会觉得喘,这个时候记得调整运动强度,并且坚持用鼻子呼吸。

其他

除了以上治疗方法之外,在日常生活中也要多加注意。比如吸烟和喝酒都会严重的伤害咽部,已经有咽炎的朋友们如果不戒烟戒酒会进一步加重病情。此外保持室内的空气流通也很重要,每天保证开窗十五分钟以上,尽量不要到正在或刚刚装修完的地方。

相关新闻