如何治疗腰椎间盘突出
近年来，腰椎间盘突出逐渐呈现年轻化，很大部分的原因跟年轻人的日常行为习惯有关，比如久坐不动、喜欢葛优躺，不正确的生活姿势等等都容易导致腰椎间盘突出。
首先，不良的站姿、坐姿会对椎间盘造成一定的刺激，盘腿、跷二郎腿，或者单脚站立，不是双脚平衡的承担身体的重要，便会对椎间盘产生压力，其中跷二郎腿危害很大，所以建议大家在进行长时间站立或坐立的工作时，要定时站起来活动一下，不要使腰椎和颈椎长期处于一个不动的状态，这样对于腰椎间盘是不好的。
其次，肥胖者容易患上腰椎间盘突出，因为体重增加会增加椎间盘承受的压力，所以建议大家学会控制自己的饮食，不要使自己的体重过快增长，同时，患有腰椎间盘突出的患者可以尝试一些水下的活动，比如游泳，使自己处于“半漂浮”的状态，可以减轻椎间盘的负担。
再者背单肩包、臀部兜里放厚重的钱包，也会导致腰椎间盘突出。单肩包会导致我们腰椎两侧的肌肉力量出现偏斜，臀部厚重的钱包同理。同时高尔夫球、排球、篮球等等这些活动会容易导致腰椎间盘突出，或者症状加重！高尔夫会让腰椎急速扭转，会让腰椎受力猛然增大；排球或者篮球，比较容易发生冲撞，从某种程度上说，这些需要身体灵活性很强的运动，是不建议腰椎间盘突出患者选择的。
那么，年纪轻轻患上了腰椎间盘突出，到底该怎么办呢？用以下几点来缓解跟治疗腰椎间盘突出！
1、卧床休息
卧床一般硬板床，取自由体位，需3周左右，离床时可用腰围保护，这样减少对椎间盘的刺激，促进腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退，为疾病的恢复奠定基础。
血常规：可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT)：可用于鉴别细菌或病毒感染，尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高；病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
2022-12-30 11:23:44如果宝宝只是单纯咳嗽，没有其他症状且精神状态较好，一般不会是肺炎。如果小孩得了肺炎，除了咳嗽以外，还会伴有发热、精神差、气促、气喘等表现，医生听诊可以听到肺部湿啰音，胸片是诊断肺炎的重要辅助手段。[详细]
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2022-12-26 10:46:48一般症状：患者发病前1~3周会出现病毒感染前驱症状，可有轻至中度的发热、头痛、咽痛、咳嗽、腹痛、腹泻、全身不适及关节痛。[详细]
2022-12-26 10:45:42血氧通过吸氧补上来。人的经皮指脉氧在95%以上，如果经皮指脉氧低于95%，可能存在缺氧状态，需要吸氧治疗。轻度缺氧患者通过普通吸氧治疗就可以改善，如果缺氧严重一些，可能需要面罩给氧，需要提高给氧浓度才能改善缺氧状态。[详细]
2022-12-26 10:24:20新冠阳性是指患者得了新型冠状病毒肺炎。一般情况下，患者得了新型冠状病毒肺炎后浑身疼痛，需要通过居家隔离、注意休息、使用药物等方式来处理。[详细]
2022-12-22 14:27:41连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，能够治疗热毒袭肺引起来的流感，连花清瘟胶囊由金银花、连翘、麻黄、苦杏仁、生石膏、贯众、板蓝根、鱼腥草，还有广藿香、大黄、甘草、薄荷、红景天等组成，可以治疗热毒袭肺引起的流感，常见症状有发热或者高热、怕冷、鼻塞、流黄涕、咳嗽、咳黄黏痰，还有头痛、咽干、咽喉肿痛、肌肉疼痛、舌红苔黄等症状。[详细]
2022-12-22 14:21:59理论上来说，40℃高烧维持2~3个小时就会对患者造成危险。患者的体温不断攀升，到达40℃之后，体内的新陈代谢会迅速加快，人体会感到极度的不适，此时大概率会出现乏力，全身骨关节肌肉酸痛等不适症状。高强度的新陈代谢代表着高损耗，人体高体温状态持续最多可坚持2~3个小时，若长时间维持高体温的话，会使身体迅速脱水，最终会导致体内水电解质代谢紊乱，造成不良的后果。[详细]
2022-12-22 14:20:42降低高血压的方法包括改善生活方式、药物治疗、寻找病因，具体如下：[详细]
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