癫痫病不能吃的食物有哪些 诱发癫痫发作的诱因

癫痫病不能吃的食物有哪些

癫痫病患者不能吃的食物有很多，主要包括：辛辣食物，腌制品，咖啡，浓茶，烟酒，油腻食物等等，而且也尽量少吃发物，尤其是螃蟹，黑鱼，牛肉等等，以免对患者病情恢复不利，患者应该在专业医生指导下正确治疗疾病，防止病情加重至关重要，不能让病情被耽误治疗。

已经确诊癫痫病的患者应该合理搭配饮食，保证饮食清淡有营养比较好，有一些不能吃的东西患者也应该充分了解，之后饮食中就不要接触一些刺激性强，对患者病情治疗不利的食物，这样就不会因为不良饮食习惯造成负面影响，那么，癫痫病患者不能吃的食物都有哪些。

癫痫病患者有很多不能吃的食物，一定要引起患者的重视，应该避免刺激性强的食物摄入，尤其是辛辣食物，患者绝对不能吃，比如：辣椒，芥末，咖喱，胡椒粉等，加入这些刺激性调味品的食物尽量都不要吃。

患者还应该避免食用腌制品，因为腌制品中有可能含有一些致癌物质，对人们身体健康不利，更加不利于患者病情恢复，所以说患有癫痫病的患者尽量不要吃一些咸菜之类的东西，保证饮食新鲜清淡比较好。

患者也不能抽烟喝酒，咖啡，浓茶之类有可能造成患者兴奋的饮品尽量都不要接触，否则就会直接诱发病情复发和发作，给疾病治疗造成不利影响。

患者也应该避免食用油腻食物，比如：肥肉，动物油等，一些动物肝脏，奶油等之类的东西尽量也要少吃或者不吃比较好，期间应该保持饮食多样化，尽量选择蔬果类食物进食比较好。

患者也应该避免过多食用发物，比较常见的发物包括：螃蟹，大虾，黑鱼，牛肉，狗肉等，这些发物也会有可能诱发一些不良情况发生，所以说患者尽量不吃比较好。

患上癫痫病的患者一定要禁忌以上这些食物，保证有良好饮食习惯至关重要，患者应该注重隐私营养丰富，而且要选择易消化的食物进食，养成少吃多餐的习惯也比较好，患者绝对不能一次性吃很多，也不能一次性喝很多水，否则有可能诱发疾病发作。

诱发癫痫发作的诱因

癫痫是一种神经系统的慢性疾病，患者在积极配合医生治疗的同时，还要做好日常生活护理。因为日常生活才是我们的重心，而在生活中癫痫发作的诱因又有很多，猝不及防就会引起癫痫发作。佐小依帮大家总结整理了一些癫痫病的常见诱发因素，希望患者在生活中尽量避免这些诱因，更好的有效预防癫痫发作。

睡眠不足

所有患者看病时医生一定会嘱咐过：一定要保证好的睡眠，因为睡眠缺乏不但会诱发癫痫，甚至会导致病情加重。也有人因为熬夜或者连续一段时间睡眠不足后出现首次癫痫发作的。

所以作为癫痫病人，保证睡眠充足是头等大事。如果你晚上没事就爱刷手机到深夜，还是尽早这个不好的习惯戒掉吧，避免熬夜，睡前4小时就别喝咖啡、浓茶这些让人兴奋的饮料了。晚饭吃得太饱，也会影响入睡。如果条件允许，管姐建议大家可以睡前泡个脚或是喝杯热牛奶，一定要保证充足的睡眠。

压力大、情绪差

作为一名癫痫患者，通常精神压力会比一般人大，除了疾病本身原因外，也不希望别人知道自己的病情，担心发作，害怕病情影响工作和生活。

精神压力大的状态下，往往会出现悲观、焦虑、抑郁等情绪，甚至有人放弃希望放弃治疗，这样不良情绪会影响大脑，影响脑电活动，癫痫发作就会增多。

我们也知道70%左右的癫痫病通过正规的治疗是可以控制发作的，所以大家要有战胜疾病的信心，保持乐观的情绪，正确对待疾病，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数患者是可以回归正常生活的。出现另外情绪问题，患者和家属要重视，尽早寻求专业的帮助。

外界强光刺激

许多强烈的外界刺激可以成为癫痫发作的诱因，要特别注意避免。

比如一些突发事件，使患者受到强烈的精神刺激，引起剧烈的情绪波动，大脑神经过度兴奋，容易引起癫痫发作。

突然的闪光、眩目刺眼都会造成大脑神经功能紊乱，导致癫痫发作；患者受到强音刺激时，也会出现心慌、心率增快、烦躁不安、神经过度兴奋，从而直接诱发癫痫发作。

所以，给大家一个建议，不要长时间的看电视，如果一定要看电视，也尽量把音量调小，看一些安静轻松的节目。

避免感冒发热

现在正值炎炎夏日，大家要特别注意不要把空调温度调的非常低，室内外温度差异很大，容易感冒；也要避免另外一些可能会促发癫痫的因素，夏日出汗多，注意多喝水，也可以适当喝淡盐水，防止身体脱水；夏天食欲不好，不要节食，避免低血糖，因为这些脱水、低血糖、发热都是癫痫诱发因素。

避免过度抽烟饮酒

烟酒里面含有大量的刺激性物质，这些刺激性物质可以诱发癫痫。特别是饮酒不但会造成大脑兴奋性增加，还会影响抗癫痫药物的代谢，从而降低癫痫药物的治疗功效。所以大家应该尽量避免饮酒，尤其是过度饮酒。

另外还需要注意的是，女性患者在经期应注意休息和避免情绪波动。

关于生活中诱发癫痫的主要因素就总结到这里，大家阅读后一定要注意那些是自己日常生活中可能会出现的，要加倍留心。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免疾病的诱发。一旦发现病情一定要及时的进行检查和治疗，癫痫疾病不是不可治好，及早发现及早治疗病情是可以早日康复的。