子宫对女人有什么作用 子宫炎症的症状(3)

8、怀孕后进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查,就不能及时发现胎儿的异常,往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。产后要多休息,预防宫脱。

子宫对女人有什么作用

9、女性24~29岁生育最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育有大裨益。

10、把手掌搓热,用手掌从下往上推至上腹,用热手掌和指尖按摩大腿内侧,由内向斜上方推,用手心的热度贴在下腹处,用气息下沉。

11、定期妇检,有病早治。除了产检,每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。

12、如果你还不到35岁,月经正常、皮肤光滑,就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现,很多美容院为了追求“速白”效果,在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素,会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。

13、游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时,宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛,还能让你将来的分娩也变得轻松许多。

14、子宫体操可以锻炼宫缩力、催熟子宫。子宫体操做法:双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺在床上,做收腹提臀运动,在空中尽量保持长时间,感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次,连续做2个月子宫体操,可以缓解痛经症状。

子宫炎症的症状

很多女性往往会忽略到身体带给自己的讯号,子宫内膜炎就是其中的一种,那么子宫内膜炎在发生的时候会出现哪些症状呢?出现这种问题的时候我们应该如何去解决,在生活中我们应该怎么样预防呢?下面就让我们一起去看看吧。

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