婴儿趴着睡好不好
宝宝一般到了三个月的时候就开始学翻身了,宝宝学会翻身以后在晚上睡觉的时候就不老实了,一不小心就趴下了,所以宝妈就睡不踏实,要时刻要关注宝宝的睡姿。那么婴儿夜里趴着睡好不好呢?
研究表明宝宝趴着睡可以锻炼呼吸能力,对宝宝是有益的。但是如果从安全性的角度来说,宝宝夜里趴着睡是不好的。
由于宝宝还小,睡着的时候是没有保护自己的意识的。如果宝宝趴着睡,会很容易堵住鼻子和嘴巴,而宝宝又没有调节睡姿的能力,如果宝妈发现的不及时就会发生危险,引起宝宝窒息,发生不可预料的事情。
由于宝宝还小,骨骼还比较软,有很大的可塑性。如果宝宝长时间趴着睡,会挤压脸部,使脸部骨骼发育变形,不仅影响宝宝的容貌,严重的还会对面部器官的发育造成影响。
为了避免宝宝夜里趴着睡,晚上等宝宝睡着以后,可以在宝宝身体两侧放枕头阻碍宝宝翻身,以免宝宝翻身以后趴着睡,而宝妈还不能及时发现引起危险。宝妈也可以定好闹铃,隔一两个小时就醒来观察宝宝,帮助宝宝调整睡姿。
宝宝总是喜欢趴着睡怎么办
爱趴着睡这是很多上班族朋友的习惯,觉得中午困了,就随便趴着睡补充一下精神,其实趴着睡是有很大害处的。不仅仅是上班族的朋友,小孩也有这种习惯,所以爸爸妈妈要适当督促宝宝,让宝宝改掉这种坏习惯。那么,小孩总爱趴着睡怎么办?
首先要看看这种现象的一些原因。一是宝宝缺乏安全感,当宝宝在娘胎的时候,宝宝是喜欢蜷缩着睡的,这是一种习惯,这样可以给宝宝很大的安全感,能让宝宝安然入睡。接着是室内空调的温度太低了,风太大了,会吹到宝宝的鼻子,所以宝宝趴着睡可以防止这种现象的发生,这样也会让宝宝的呼吸更加顺畅。
针对宝宝这种现象,爸爸妈妈要尽量纠正宝宝的睡姿,当宝宝喝完奶的时候,爸爸妈妈建议让宝宝侧着睡觉,让宝宝养成侧睡的习惯。同时也要注意空调的温度和风度。有一些宝宝则是因为肠胃炎,所以要带宝宝去治疗。
综上所述,宝宝这种习惯需要花一定时间去纠正的,其实趴着睡也是有好处的,有利于宝宝的健康,也提高睡眠质量。不过严重的是会引起脑部缺氧,所以是要引起重视的。
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