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最佳怀孕时间跟排卵期 怎样使用排卵试纸测试怀孕

几点受孕最佳时间

为了在最佳受孕时间生一个健康的宝宝,很多准妈妈们都付出了很大的努力。可是始终怀不上是最让人头痛的一个问题。而导致这种情况绝大多数都是因为我们没有把握好排卵期的时间。那么,排卵期最佳受孕时间是什么时候?

排卵期最佳受孕时间

什么时候最容易受孕?研究结果表明,在排卵期的前五天,是女性受孕最佳时间。为了增加受孕的机会,提高胎儿质量,排卵期性交前需要有一段实际性生活要有所节制,这样可以保证受精卵的数量和高质量。另外专家指出,一天中最佳的受孕时间是5点到7点之间。以下是预测排卵期的四种方法:

1.白带观察法

白带观察法是最常见也是最简单的一个方法。在一个月经周期中,白带的性质会有周期性的变化。一般情况下,白带比较干、粘稠,量也比较少。而在排卵期,白带会变得清亮透明,像鸡蛋清一样,拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。

2.体温测量法

体温法是一种比较准的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。

3.排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。