产后坐月子能喝牛奶吗
大家都知道产后坐月子的妈妈们，在饮食方面有着很多的禁忌。而很多妈妈们都不是很清楚什么该吃什么不能吃，就比如产后能不能吃牛奶很多妈妈们都不知道。下面，小编为大家分享有关产后饮食的相关知识。
产后可不可以喝牛奶
产妇在坐月子期间是可以喝牛奶的，但因为牛奶是比较难消化的一种食物，而刚生完宝宝的妈妈肠道功能还未完全恢复，若产后过早就开始喝牛奶，容易使胃肠胀气而引发产妇身体不适，胃肠胀气还易引发便秘。
此外产后受雌孕激素的影响，产妇容易出现抑郁的情绪或其它的焦虑、担心等，压力会增大，这种情况下本就容易产生便秘，若喝了牛奶，极易加重便秘症状，所以产后妈妈不宜过早就开始喝牛奶，最好在产后两周后再开始喝牛奶。
坐月子是什么呢?坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。在这个期间，坐月子的妈妈们是要特别的注意的，如果在坐月子期间没有好好注意，就会留下很多的病患的问题的。下面，小编就来为大家介绍一下月子期间的一些需要注意的饮食禁忌吧。
产后月子期间的饮食有哪些禁忌呢?
1、不吃生冷食物
产妇体内虚寒，就算是在大夏天也不宜吃生冷食物，比如冰饮料、冰淇淋、加冰块的水等，水果尽量用热水泡一下再吃。
2、不吃酸甜食物
酸辣甜的食物容易刺激产妇的肠胃，容易导致肠胃不适，产后应该不吃。另外甜食吃多了容易降低食欲，也容易发胖。
3、不吃腌渍食物
腌渍的食物多事用各种香料、盐、醋等材料做成的，吃多了容易导致产妇体内水盐代谢不稳定，母乳喂养的产妇还会通过乳汁进入宝宝体内，不利于宝宝的发育。
4、不吃味精
血常规：可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT)：可用于鉴别细菌或病毒感染，尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高；病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
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