女贞子的功效与作用及食用方法 黄芪女贞子的功效与作用及食用方法

女贞子的功效与作用及食用方法

女贞子、黄芪和灵芝都是珍贵的药材，也常常被用来做各种营养保健品的主要原料。灵芝可抗肿瘤，黄芪可补气，而女贞子却可以滋阴补肾。那么，女贞子黄芪灵芝泡酒作用有哪些呢？

女贞子黄芪灵芝泡酒作用

灵芝具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用；三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用；此外，灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用。

黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。

女贞子，味甘苦、性凉，归肝肾经，具有滋补肝肾、益阴养血之功。现代医学研究证明，女贞子内含熊果酸、甘露醇、葡萄糖、脂肪油等，有强心、利尿和保肝作用，能使因化疗引起的白细胞下降数量升高，并对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。

总的来说，灵芝是补气安神，止咳平喘，对于虚劳的人有提神作用，而且可以护胃。黄芪主要健脾补气，升阳举陷，利尿等。而女贞子是滋阴补肾，乌须名目的。总体上是补气滋阴为主。可以提神，不容易疲累。所以，女贞子黄芪灵芝泡酒的主要功效是补肝血、补肺气。但是，黄芪的补气作用容易气滞，如果气虚不很盛的人不适合服用。

灵芝的功效

1、抗肿瘤：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

2、保肝解毒：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

3、对心血管系统的作用：临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

4、抗衰老：灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

5、抗神经衰弱：灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效。一般用药后10～15天即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品。

黄芪女贞子的功效与作用及食用方法

1、大枣枸杞泡水喝有什么好处

首先枸杞有很好的明目效果，平时晚上熬夜或者用眼疲劳的人多喝一些枸杞大枣水，能够起到很好的明目缓解眼睛疲劳效果，其次枸杞对于动脉硬化能够起到很好的防范的作用，并且红枣具有很好的补血益气的作用，有效地滋润自己的身体，并且还有一定的养颜功效，而且枸杞和红枣对于肝脏都有一定的保护功效，对于经常熬夜的人来说，平时应该多喝一些红枣枸杞泡的水。

2、黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

黄芪对人的心脏的改善和调理功能非常的明显，黄芪搭配枸杞泡水对人的心肝功能都有很好的调理护理功效，同时黄芪的，降血糖功效非常的明显，对于血糖比较高的人平时生活中可以喝一些黄芪枸杞水，此外，枸杞与黄芪都有很好的益气效果，特别适合老年人平时生活中经常的饮用，同时黄芪与枸杞中的微量元素都非常的丰富，锌、硒元素都非常的多，能够很好的增强自己身体的免疫力。

3、当归黄芪红枣

当归黄芪红枣有很好的活血益气效果，首先要选择用水将红枣洗干净之后用温水泡发，可以根据个人需求选择去不去核，之后将黄芪放在清水中浸泡大概半个小时，之后将当归黄芪红枣放入水中，先用大火进行煮，等到水沸腾之后改选择小火，用小火大概慢炖15到20分钟，之后就可以出锅饮用，当然在当归黄芪红枣的搭配也是有要求的，要注重药材的搭配比例最好是5:1。

4、哺乳期可以吃黄芪吗

哺乳期是可以适当的吃一点黄芪泡的水的，但是要注意一定要适量不能够吃的太多，黄芪虽有一定的补气效果，但是哺乳期最好要多吃一些高蛋白的食物，这样可以促进女性乳房产生乳汁，自己在平时生活中炖汤的时候可以在其中加入少许的黄芪，这样可以补充到高蛋白食物，同时也能够吸收到黄芪中的营养物质，可以达到一举多得的效果，而且不会对女性的身体造成影响。

5、黄芪的食用方法

黄芪的一般食用方法都是泡水喝，或者黄芪搭配其他的东西一起炖汤来进行食用，比如说可以单纯的用黄芪泡水有很好的利尿效果，并且对于血糖又降低作用，当然黄芪可以搭配红枣来进行泡制，不仅补气还能提高自身免疫力，或者黄芪搭配鸡肉炖汤的效果也是可以，可以起到很好的滋补身体效果，既能够补充身体的高蛋白，又能吸收黄芪中的微量元素以及矿物质。