(4)体育锻炼
平时注意体育锻炼,多做运动,特别是中老年,由于各项生理功能减退,各种脏器的功能也退化,代谢功能下降,若活动或体育锻炼减少,体内由脂肪转化的能量减少,过剩的脂肪就容易堆积于肝脏,形成脂肪肝。
需要严格警惕的一点是,药物的使用一定要保证正规,以及科学,要知道的是,任何药物在进入身体之后,都一定要以肝脏来排毒,但肝脏的功能却是需要有承受的范围,尤其是对能对肝脏有损伤的药物,在使用上一定要慎重。
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脂肪肝并发症
妊娠期脂肪肝是妊娠并发症的一种,大多准妈妈在孕期营养过于丰富,并且缺乏运动,就会出现妊娠期脂肪肝。一般妊娠脂肪肝,还伴随这妊娠期高血压。妊娠期脂肪肝是一种危险的疾病,会引起胎儿发育迟缓,甚至缺氧。那么,妊娠期脂肪肝是怎么造成的呢?
其病因迄今尚不明确,推测与妊娠引起的激素变化有关。其病变为游离脂肪酸堆积于肝、肾、胰、脑等脏器,造成多脏器损害。多发生于妊娠28~40周,尤其是妊娠35周左右的妊娠高血压或怀有双胎和男胎的初产妇。
起病初期,孕妇仅有持续的恶心、呕吐、乏力、上腹痛或头痛等不适,易与胃肠炎、肝病等消化系统疾病混淆。数天至1周则出现黄疸且进行性加重。如不终止妊娠,病情可迅速进展,出现凝血功能障碍(如皮肤瘀点、瘀斑、呕血、便血、齿龈出血及颅内出血等)、低血糖、意识障碍、精神症状及昏迷、少尿、无尿,常于短期内死亡。
本病的预后与治疗的早晚密切相关。保守治疗母婴死亡率极高,迄今世界上尚无产前康复的先例。因此,一旦确诊或高度怀疑孕妇患有特发性脂肪肝,无论病情轻重,均应尽快终止妊娠。早期终止妊娠,大多数病人的肝功能在产后迅速恢复。倘若就诊晚、未及时终止妊娠,病人可发生全消化道大出血、全身皮下瘀血甚至颅内出血而迅速死亡。
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