口腔溃疡疼痛难忍怎么缓解 口腔溃疡剧痛怎么缓解(3)

第一,首先一点也是最常见的,怎么吃,要饮食规律,起码一日三餐定时定量,这点要严格遵守,不要让胃饿得等不及了。也注意不要吃撑,小心胃胀。暴饮暴食加重胃负担是最要不得的。

第二,对于有胃病的人来说,吃什么也很重要。建议有胃病的朋友辛辣刺激、生冷油腻、生硬难消化的食物就不要吃了吧,饮食清淡卫生,比什么都重要,可以多摄取卷心菜、蘑菇、芦笋、韭菜、大蒜、青葱等,多食用玉蜀黍、花生、芝麻、杏仁、小麦胚芽等。好消化,还养胃。馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

以上便是小编为大家介绍的关于胃病犯了怎么缓解的一些内容,希望对大家有所帮助哦。在这里,小编建议朋友们要清淡饮食,少吃垃圾食品,刺激性食物。多喝热水,按时吃早餐,那样才可以比较好地保护到自己的胃部。

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