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每个月的“好朋友”一来,随之而来的就是伴随着阵阵疼痛,让人心神不宁。就算有再好的心情到了那个时候也会变得心烦气躁,再加上肚子痛,你会不想做任何事情,在床上也无济于事。你不能傻傻的待在床上任它疼痛吧?朋友们你们都是怎样去缓解的呢?接下来小编告诉你一个好的方法来缓解痛经。

中医常以红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。

我刚开始来月经的时候,有妈妈在身边,在妈妈的呵护下,我平安地度过这一时期。

后来,我到了外地上学,寄宿在学校。离开了妈妈的我,根本不懂得保护自己。每次来月经的时候,不但吃冰淇淋、辣味火锅,而且还用冷水洗衣服。一两次好像也没什么,只是觉得下腹部不舒服。可长期如此,我竟然出现了痛经,连续三四次都疼得我要命,还出现上吐下泻等症状。没有办法,我只得去医院,做完B超后,医生说没什么大的问题,就是子宫内壁有点薄,受凉了。于是给我开了元胡止痛片、朴血、乌鸡白凤丸等药。第一次吃了有用,可是后来也不起作用。而且乌鸡白凤丸又贵,作为学生,我不可能经常吃这么贵的药。所以,痛的时候就忍忍,就这样坚持过了几年。

去年冬天,单位放假,我正好在家里来了月经。当时我脸色蜡黄,满头大汗,疼得我在炕上打滚。我妈看了心疼,却没有办法,就把奶奶叫来。奶奶一见我这个样子,就说:“孩子是凉着了,给弄碗红糖姜汤喝,暖暖身子就好了!”奶奶再三叮嘱:一定要红糖,不能用黄糖或是白糖。于是,妈妈就把红糖和姜熬上,熬了一大碗黑糊糊的东西要我喝,我看了都反胃,可是没有办法,硬着头皮喝下去。过了一会儿,嘿,真是神了!不但肚子不疼了,而且脸色也红润了,好像什么都没发生过。