制止打嗝6个小妙招 打嗝怎么办怎么止嗝

新生儿老打嗝

父母们都知道，宝宝吃完奶就会打嗝，这是很常见现象。不过每次宝宝吃完就打嗝，还是很让妈妈们揪心。

其实，新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号，多是父母护理不当所致。那针对宝宝们打嗝频繁，宝爸宝妈们该怎么做?

制止打嗝小妙招

>>如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，宝宝在吸奶时吸入太多空气造成的胀气现象。

宝妈宝爸可在宝宝喝完奶后竖抱宝宝，并轻拍其背部，或是轻柔按摩腹部帮助排出胃里的空气。

>>将宝宝抱起，用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻瘙痒，或者刺激宝宝足底，至宝宝发出哭声，打嗝自会消失。

>>当宝宝打嗝不止时，先将宝宝抱起来轻拍几下背，喂一点温开水或以有趣的活动来转移宝宝的注意力，也可改善打嗝症状，减少打嗝频率。

>>试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝轻拍背加强排气。

>>如果宝宝频繁打嗝，同时伴随食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。

给打嗝宝宝拍背的3个步骤

遇到宝宝打嗝，通常大家的做法就是给TA拍拍背，对吧?拍背确实止打嗝的一种方法，做法也很简单，不过有些地方还是要注意下的~~

STEP1.如果宝宝躺在床上，可以一只手托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的脖子，把宝宝竖着抱起来。

STEP2.无论站着还是坐着，妈妈最好要将宝宝尽量竖立着抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，头部刚好垫在妈妈的肩膀上。这时候，如果包裹宝宝的围巾比较短，妈妈可以在肩膀上再加一条小毛巾，防止宝宝嗝出的奶粘到衣服上。

STEP3.五指并拢，手指稍微弯曲让手心空心，然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候最好不要漏气，可以连续拍打十几下。

给宝宝拍嗝3种方式

主要还是轻轻拍打宝宝背部来止嗝，具体有几种方式——

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

①为防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

②由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己时，注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

③如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可换另外的肩膀再轻拍。

如果觉得直立式比较辛苦，可考虑端坐式，妈妈坐着，让宝宝朝着自己或背对自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝上背部。

①为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

②与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈一只手扶住宝宝上半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

tips：

这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

打嗝是多数新生儿常见的现象，主要是由于胎儿的神经发育还不太完善以及吸入冷空气所致。

【一些提醒】新生儿打嗝应以预防为主，小儿在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位。

母乳喂养的宝宝进食时应避免使乳汁流得过快，不要在宝宝哭的很厉害的时候喂奶。

人工喂养的宝宝进食时也要避免急、快、冰、烫，奶水要尽量充满整个奶嘴，避免吸入空气，吸吮时要少吞慢咽。

新生儿睡觉打嗝怎么办 怎么止嗝

打嗝因为膈肌痉挛或是膈肌不自主收缩

在打嗝的名词中，「嗝」这个字就已经指出发生的原因，意思是指膈肌痉挛，或是膈肌不自主的收缩。膈肌位於胸腔的下部，当正常呼气的情况下，这部份的肌肉会进行收缩，进而向内挤压肺脏，这样就能有助将肺部中的浊气快速排出。此时的膈肌是能够受大脑所控制的；而当呼气速度慢一些的时候，膈肌收缩也相对会较缓慢，所以当我们憋气时，膈肌就会完全不动。

而当打嗝发生时，膈肌却是完全脱离我们的意识控制，发生不自主、完全散漫式的收缩，且收缩会变得非常有力快速，因此肺部中的空气也会受到巨大力量的挤压，进而被快速排出。

止嗝需干扰、阻断退化的神经反射

打嗝其实是重新启动已经退化的神经反射，只要能干扰、阻断这个神经反射过程，自然就会消失。最有效的是按止嗝穴位，包括：耳穴中的膈、攒竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、气海，刺激这一些穴位时，都能产生神经信号、干扰打嗝的神经反射。