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宝宝睡觉不踏实易哭闹 两岁宝宝睡觉不踏实易哭闹

宝宝睡觉不踏实易哭闹

新生儿出生后,面临着很多问题,像喂养、换尿布、睡觉、喝水等等,所有的关于新生儿护理都是一门学问。特别是睡眠,有的宝宝晚上有吵夜现象,就是晚上不停地哭闹,新生儿睡觉不踏实易惊醒怎么办。

新生儿睡觉不踏实易惊醒怎么办

1、排除病理原因

如果宝宝睡觉易惊醒,先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况,就要怀疑是否缺钙,应该去医院做相关的检查。

2、缺乏安全感

小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。

对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

3、白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓、被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的中药。

4、玩得太疯

宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯,晚上易惊醒和尿床。

5、抱得太多

好不容易哄睡着了,一放到床上就哭,其根本原因就是,长期抱得太多,使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之,就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心,给宝宝“断抱”,也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

让宝宝睡得安稳的方法

1、督促宝宝规律睡眠:爸妈应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律。

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