春季过敏怎么预防
春季虽然万物复苏,但也是过敏的高发季节,下面小编就来教大家怎么预防春季过敏。
温水洗脸
最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。
坚持保湿
有人以为,春天空气里的湿度增加了,保湿就没有那么重要了,其实保湿对皮肤仍然很重要,尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。
防敏还要防紫外线,所以虽然是早春,外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够了,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点,48小时内没有产生不良反应,就可以使用了。
佩戴口罩
其次即便你不去远足踏青,你生活区周边的绿化带也会让你产生过敏的症状,你可以选择出行带上口罩,选择刚下过雨的时候出行,这时候空气中花粉含量是最低的。
室内清洁
注意家里清洁卫生也是很重要的,花粉是一种肉眼无法辨别的东西,它会通过空气进入任何地方,如果它到达的地方灰尘很多的话,就会让其和灰尘混在一起难以清除。
关闭窗户,改用其他方式通风
由于春季各种植物茂盛生长,空气中的花粉也会随之增加,花粉过敏者最好关闭门窗,改用空调或者其他方式给室内通风换气,开车时使用空调也可以减少花粉的吸入。
选择适合的锻炼时间
花草树木在日出时会释放出花粉,到中午和下午时空气中花粉浓度达到最高值,所以要尽量避免在这两个时间段进行锻炼,最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。
血常规:可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT):可用于鉴别细菌或病毒感染,尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高;病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
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