吃什么止咳 吃什么止咳润肺

吃什么止咳化痰

小儿咳嗽一方面在于治疗，另一方面还在于保养。在平时的饮食方面可以多吃一些有助于缓解咳嗽的食物，我们来给大家介绍小孩咳嗽吃什么食物好，以便患儿更快的恢复健康。

小孩咳嗽吃什么食物好

宝宝止咳化痰食物之梨：

梨是具有生津润燥、清热化痰的良好功效的水果之一，在众多水果之中，梨是化痰的佼佼者。您的宝宝如果久咳不愈，痰水多，那么爸爸妈妈们就可以将梨切成片状来喂宝宝吃，或者您也可以选择榨梨汁给宝宝饮用。相信效果是会很明显的。

宝宝止咳化痰食物之甘蔗：

甘蔗也是化痰止咳的水果之一，宝宝不可能自己啃甘蔗，所以爸爸妈妈们可以让宝宝喝一些甘蔗汁来止咳化痰，效果也是很不错的。

宝宝止咳化痰食物之大蒜：

相信很多爸爸妈妈们都不知道大蒜其实也是帮助人体化痰止咳的食材之一，如果您的宝宝一直咳嗽反反复复老是不好，那么爸爸妈妈们就可以在宝宝的辅食之中搅拌一些绞碎了的大蒜末，一同将其喂给宝宝吃，也是能够帮助宝宝化痰止咳的。

宝宝止咳化痰食物之萝卜：

萝卜也是帮助宝宝化痰止咳的能手，如果您的宝宝牙齿已经长好了，那么爸爸妈妈吗可以选择将萝卜切成丁状或者是将萝卜切成小片煮烂了之后给宝宝食用。如果您的宝宝年龄尚小，不能自己咀嚼萝卜，那么您也可以选择将萝卜榨成汁水直接给宝宝饮用，效果也是很棒的。

宝宝止咳化痰食物之罗汉果：

爸爸妈妈们还可以选择将罗汉果用开水泡开了给宝宝饮用。罗汉果自古以来就是人们用于化痰止咳的药材之一，其作用可窥见一斑了。您可以每天给宝宝冲泡几次，让宝宝直接饮用就好了。

宝宝止咳化痰食物之红糖姜茶：

如果您的宝宝的咳嗽是因为伤风感冒引起的，那么爸爸妈妈们就可以给宝宝做红糖姜茶饮用。只需要用三十克左右的红糖以及十五克的生姜一起熬水煮熟就可以了。只要宝宝喝了之后出了汗，咳嗽就能够减轻不少。

宝宝止咳化痰食物之萝卜葱白：

萝卜葱白饮最适合用于治疗宝宝的风寒咳嗽。需要爸爸妈妈们用一个萝卜以及六根葱白、十五克的生姜一起熬煮，让宝宝连渣一起服用，这样化痰止咳的效果会更好。对于风寒咳嗽来说，萝卜是最佳的治疗食材之选。

小孩咳嗽吃什么好的快

1、大蒜

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

3、枇杷

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

4、萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

5、橘子

橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

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小孩润肺止咳的食物怎么做

润肺止咳可以用南瓜泥、黄豆水、蜂蜜生姜萝卜饮、罗汉雪梨饮、银耳百合饮、黑豆姜汤比较简单的止咳方法，不过如果咳嗽比较频繁，还是建议看医生遵医嘱吃药或者打针。

小孩止咳食疗偏方

适合风寒引起的咳嗽，南瓜比较温和，味甘，有润肺化痰的作用，还能止咳。

原料：南瓜、蜂蜜

将南瓜蒸熟之后捣成泥，放凉了，加入蜂蜜就可以了。每天早晚空腹吃50克。

小孩久咳不止可以使用。孩子体质偏热，可以每天一次黄豆水，直到痊愈。

原料：黄豆、白菜心1个

黄豆泡1个小时之后，煮40分钟，加入白菜心，煮5到10分钟就可以了。

蜂蜜生姜萝卜饮

适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表，止咳，白萝卜丰富的钙、脂肪、蛋白质，消炎止咳。

原料：萝卜、生姜、蜂蜜

萝卜喝生姜去皮之后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜之后饮用即可。

罗汉雪梨饮

适合风热咳嗽、慢性咽炎引起的咳嗽。罗汉果本生有止咳的功效，雪梨润肺。

原料：罗汉果1个、雪梨2个

洗干净罗汉果、雪莉放入砂锅加水一起煮，水开之后，小火继续煮20-30分钟，把水沥干，就可以喝了。

银耳百合饮

适合干咳。百合本生可以止咳，银耳养胃生津

原料：银耳、冰糖、百合、蜂蜜

银耳泡发之后洗净，放入碗中，加入冰糖喝百合，隔水炖1个小时，之后取出加入蜂蜜，每天早晨空腹食用。

黑豆姜汤

适用于：咳嗽痰多、支气管炎

原料：黑豆、老姜、红糖

黑豆可提前浸泡。将黑豆和老姜洗净加水一起煮，水开之后转小火继续煮20分钟，把残渣过滤掉，然后加入红糖，趁热喝就可以了。喝三天停一天。糖尿病者不可加糖。