胃燥症状 胃燥症状是什么

胃燥症状

俗话说“夏天后无病三分虚”，因此立秋在我国素有贴秋膘的习俗。不少妈妈也开始“摩拳擦掌”的备好各种高营养食物为孩子进行秋补。确实，适当的贴秋膘可补充夏季流失的营养，有助于恢复体力，将身体调节到更好的状态，对身体快速生长的婴幼儿而言是非常有必要的。

只是，这秋膘并不是随意贴的，更不是多吃就好，也并非所有孩子都适合贴。孩子贴秋膘应该要因人制宜。比如肠胃功能不好的孩子、正在生病的孩子以及肥胖型孩子则不宜贴秋膘。肠胃差的孩子本身就存在消化吸收不良的问题，贸然进补的话，则加重了胃肠道的负担。反而引起肠胃不适，影响营养的吸收。想要达到进补的良好效果，必须先积极调养胃肠功能，在胃肠功能恢复以后再进行秋补。如果孩子正在生病，要采取有利于疾病恢复的饮食方案，而不是盲目进补。

给娃“秋补”的正确打开方式应均衡饮食，摄取适量的优质蛋白不仅能增强身体的抵抗力，还能促进孩子机体的成长发育，比如鱼虾、瘦肉、蛋类等等。而且秋天是多种水果蔬菜成熟的季节，这些时令的水果蔬菜不但味道好且富含营养，都是利于秋补的选择。

而为了使食物中的营养更好的被吸收和利用，秋补进行时可以适当添加妈咪爱益生菌给婴幼儿服用。妈咪爱所含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，增加各种消化酶的产生，并能促进肠道有害物质的分解和排泄，分解食物中的大分子蛋白质，脂肪等物质，全面提高肠道功能以及对各种营养物质的消化吸收能力。此外，妈咪爱还含有锌和钙等多种维生素和微量元素，可以补充宝宝成长过程中所需营养元素，更能促进宝宝生长发育。

秋补的过程中，即便宝宝的身体符合贴秋膘的条件，也要循序渐进，给肠胃一个适应期。另外，夏末秋初，空气干燥，昼夜温差大。孩子常易出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状。此时要预防“秋老虎”伤人，建议宝宝适当多饮水，同时空调的使用时间不宜过长，注意换气，避免直吹，以免引发疾病。

胃燥症状是什么原因

1、照海穴：缓解咽喉干燥

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时，感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长，5～10分钟即可。

2、内庭穴：祛胃火

在第二趾与第三趾的分叉处，对手脚发冷，体虚多汗，脸部神经比如牙疼有显着缓解效果。内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。

3、太溪穴：补养肾脏

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点，一次按30下。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉，每天坚持按太溪穴能够防治因冬季气候所引起的常见病症。

4、大敦穴：清醒头脑

足厥阴肝经，此穴在大拇趾外侧(小脚趾那边)趾背上，由趾甲根正中致趾关节的外侧趾背上。主治肋胀痛、胸满、呕吐、腹泻、疝气、尿闭、腰痛、妇女小腹痛等。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能使头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。

5、丰隆穴：祛湿化痰

按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

6、隐白穴：健脾回阳

足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢内侧肿痛或厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等。以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。

7、涌泉穴：滋阴降火

脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”，就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果较好。

8、窍阴穴：治疗偏头痛

足少阳胆经，此穴在四脚趾外侧(小脚趾那边)，距趾甲根脚一分处。主治往来寒热、口苦、肋痛、偏头痛、瘰疬(老鼠仓)、疟疾，股、膝、小腿外侧、四脚趾等处疼痛、运动性障碍等。

9、厉兑穴：通调肠胃

专家说，厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好，2分钟为好，以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。

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10、至阴穴：清热散风

至阴穴，属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴，可在15点到17点，此时是膀胱经最旺盛的时候，用大拇指按压此处，并坚持1~2分钟，然后再换另一只脚，每日2次。有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。