怀孕吃什么健脑
孕妇DHA什么时候吃
建议妈妈在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内开始补DHA。一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。准妈妈们需要每天得到不少于400毫克的DHA。日常的食物用也会含有DHA，如富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富，孕妇在补充DHA的时候应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。DHA虽好，摄取量过多也是对身体有危害的。摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量。所以，各位准妈妈们在补充DHA的时候要根据自身的情况适量服用。
儿童吃什么健脑
你知道有哪些食物有益大脑健康吗？
1.橄榄油
橄榄油含有丰富的矿物质及营养元素，它的营养成分中，富含人体不能自行组成的亚麻酸和亚油酸，能够促进神经系统、骨骼及大脑的发育。尤其是对大脑的神经组成细胞特别有益，它可以增加脑细胞的活动，使大脑反应活络。妈妈们可以让刚出生的宝宝多摄取，能够增加大脑发育的速度，对智力发展也很有帮助；对于老年人来说，还可以预防老年痴呆。
2.坚果
相信大家都知道坚果类有益健康，坚果所含的单元不饱和脂肪，有助于降低胆固醇；另外里头的维生素E，也能够保护大脑细胞。而且最近的研究发显，坚果里的矿物质─硼，能够影响脑部的电流活动，让人的反应更加灵敏。但是要注意的是，坚果有丰富的油类，所以它的热量也不低，如果你抱了一整桶边看电视边吃，一不小心就会吃太多，所以最好的方法就是抓一小把出来，吃完了就够了，以免你不小心因为吃太多坚果类而发胖呀。
血常规：可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT)：可用于鉴别细菌或病毒感染，尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高；病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
2022-12-30 11:23:44如果宝宝只是单纯咳嗽，没有其他症状且精神状态较好，一般不会是肺炎。如果小孩得了肺炎，除了咳嗽以外，还会伴有发热、精神差、气促、气喘等表现，医生听诊可以听到肺部湿啰音，胸片是诊断肺炎的重要辅助手段。[详细]
2022-12-26 17:30:45病毒性心肌炎的临床症状主要表现为发病前1~3周，患者有不同程度的发热，全身疲乏无力，肌肉酸痛，恶心呕吐等上呼吸道病毒感染症状，之后出现胸痛，呼吸困难，心悸，水肿，晕厥等。[详细]
2022-12-26 10:46:48一般症状：患者发病前1~3周会出现病毒感染前驱症状，可有轻至中度的发热、头痛、咽痛、咳嗽、腹痛、腹泻、全身不适及关节痛。[详细]
2022-12-26 10:45:42血氧通过吸氧补上来。人的经皮指脉氧在95%以上，如果经皮指脉氧低于95%，可能存在缺氧状态，需要吸氧治疗。轻度缺氧患者通过普通吸氧治疗就可以改善，如果缺氧严重一些，可能需要面罩给氧，需要提高给氧浓度才能改善缺氧状态。[详细]
2022-12-26 10:24:20新冠阳性是指患者得了新型冠状病毒肺炎。一般情况下，患者得了新型冠状病毒肺炎后浑身疼痛，需要通过居家隔离、注意休息、使用药物等方式来处理。[详细]
2022-12-22 14:27:41连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，能够治疗热毒袭肺引起来的流感，连花清瘟胶囊由金银花、连翘、麻黄、苦杏仁、生石膏、贯众、板蓝根、鱼腥草，还有广藿香、大黄、甘草、薄荷、红景天等组成，可以治疗热毒袭肺引起的流感，常见症状有发热或者高热、怕冷、鼻塞、流黄涕、咳嗽、咳黄黏痰，还有头痛、咽干、咽喉肿痛、肌肉疼痛、舌红苔黄等症状。[详细]
2022-12-22 14:21:59理论上来说，40℃高烧维持2~3个小时就会对患者造成危险。患者的体温不断攀升，到达40℃之后，体内的新陈代谢会迅速加快，人体会感到极度的不适，此时大概率会出现乏力，全身骨关节肌肉酸痛等不适症状。高强度的新陈代谢代表着高损耗，人体高体温状态持续最多可坚持2~3个小时，若长时间维持高体温的话，会使身体迅速脱水，最终会导致体内水电解质代谢紊乱，造成不良的后果。[详细]
2022-12-22 14:20:42降低高血压的方法包括改善生活方式、药物治疗、寻找病因，具体如下：[详细]
2022-08-05 09:31:21肝不好的人可有多种临床症状，并非固定有10个表现。肝是人体中较为重要的消化器官，不仅参与蛋白质、脂类、糖类和维生素等物质的合成、转化与分解，还参与激素转化和药物解毒。[详细]
2022-08-02 10:39:49