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黄皮婴儿可以吃吗

2024-10-14 15:29:30

判断婴儿能否食用黄皮，关键看其月龄。通常，6个月以内的婴儿不宜食用黄皮，因为他们还未开始添加辅食。而6个月之后，随着辅食的逐步引入，可以适当让婴儿品尝黄皮。黄皮是一种普及的水果，含有丰富的维生素、氨基酸及矿物质，对婴儿成长发育大有裨益。它酸甜可口，能刺激唾液分泌，促进消化，防止或减轻消化不良。然而，鉴于婴儿肠胃较为娇嫩，过量食用黄皮可能会导致腹胀、腹泻等问题，故应控制食量。

在婴儿辅食列表中，黄皮之外，适量引入其他水果如苹果、香蕉也是不错的选择，同样需注意适量原则。

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