保护脾胃，助消化。如果妈妈在月子里脾胃功能虚弱，食欲不振身体疲倦的话，山药可以有效缓解这种症状，因为山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以保护脾胃，治疗食欲下降和身体困乏等病症。无论是在月子里还是哺乳期，产后妈妈都是可以吃山药的。山药的营养价值很高，月子里可以炒菜或煲汤，有利于产妇身体快速恢复。月子里的饮食还是以清淡、易吸收为主，多吃蔬菜有利于身体排毒。
刚出生婴儿多久喂一次奶粉体重八斤
婴儿的身体发育状况不一样，所以饮食也存在较大的个体差异性。在婴儿的每一个成长阶段，身体所需要的营养元素不一样，所以家长没有根据婴儿的身体来确定不同的喂养方式。一般来说，四个月的宝宝还处于使用母乳喂养的阶段。这时候妈妈就会担心四个月的婴儿应该是多久喂一次母乳?
一、婴儿多久喂一次奶好
喂奶可以不定量、不定时，即是说不硬性规定喂奶的间隔时间和次数，也不限制每次喂哺的时间长短，实行勤喂，按需喂哺。
如果母乳不足，可用奶粉或鲜牛奶或代乳粉来代替一部份母乳，但每天喂奶次数，不宜少于3次，以免影响母乳分泌。在完全没有母乳的情况下，才用人工喂养。
人工喂养的间隔时间要有规律，2-4个月的婴儿，每隔3-4小时喂奶一次，5个月以上婴儿，每隔4小时喂奶一次，夜间停6-7小时，白天两次喂奶中间，喂少量温开水或鲜橙汁或菜汤。每次喂奶15-20分钟，最好一次吃饱。有些婴儿吃到一半就睡着了，要将其弄醒，不要任其吃吃睡睡。吃奶时如婴儿要肯德基，可以搔搔耳朵，挠挠脚心，弄醒他，让他好好吃奶，吃饱后就能睡好。
二、人工喂养的标准
婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3~3.5小时喂一次，一天要喂7~8次。
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