晕车怎么缓解
对于会晕车症的人来说，坐车出行是一件痛苦的事，晕车时都会出现头痛，胸闷等不适，当然呕吐也是免不了的，就算是到达目的地下车后，还会是觉得特别的难受，这将给晕车症患者造成很大的影响，所以当晕车难受时，我们可以通过一些方法来缓解，如休息，吃酸的等。
晕车难受怎么缓解呢?在我们周围有不少人都会因晕车而不想坐车，因为晕车的人坐车后是特别难受的，不只坐在车上的时候很不舒服，下车之后还是会很难受的，那么晕车后难受该怎么缓解呢?可以试试下面四个方法的，对缓解晕车引起的难受有一定的作用。
1、坐下休息会，晕车难受时可以找个空气好点的地方坐下休息一会，能减轻坐车的不适感，清新的空气可缓解头脑晕胀的感觉，坐着休息还能让全身放松，缓解神经紧张的感觉，从而会使头晕的感受减轻。
2、吃点酸的，晕车后很多人都会吐，而酸味的东西止吐效果是很好的，如橘子、山楂等，吃这些酸的可减轻胃部不适，还可达到醒神的作用，如坐车后难受在嘴里含一颗话梅就会舒服很多。
3、喝碗姜汤，姜汤有驱寒的作用，同时还可以缓解晕车后难受的症状。不过注意，如果晕车者属于热性体质的，则不适宜喝姜汤，因为姜汤是驱寒的，属于热性食物。如果觉得煮姜汤麻烦，也可在嘴里含姜片，同样可以缓解晕车的难受症状。
4、洗个澡睡一觉，对于晕车者如到家后还是很难受的，这时可以洗个澡睡一觉，洗澡可缓解全身的疲劳，让全身放松，同时还能清除掉身上沾的车上的一些让自己不适的异味，尤其是汽油味，所以洗澡睡觉后会感到清爽很多，休息好的也就不会那么难受了。
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