当前位置: > 正文

大龄女青年怎么做才好孕 导致不孕的“杀手级食物”

大龄女青年怎么做才好孕

1、监测排卵

监测排卵的使用方法和早孕试纸一样,将试纸浸入尿液中,如果提示有排卵的话,上面便有显示怀孕说明,倘若试纸显示没有排卵的话,夫妻双方则可以放心大胆地休息片刻。

2、清洁健康,孕育生活

如何做到快速怀孕,那就是要拒绝酒精,因为含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;其次要拒绝香烟(甚至是二手烟),烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿。如何能快速怀孕,拒绝过度锻炼,女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事,但也不可过度!

3、轻松计算,快乐排卵

年龄大如何快速怀孕,其实,想生宝宝,关键也是简单的方法就是准确掌握排卵周期。来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24-30天,那么你的排卵期大约在第10-16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到怀孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易怀孕。

4、孕前保健,扫除烦恼

预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要怀孕的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出怀孕时间。

5、恰当姿势,助你受孕

夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。如何能快速怀孕,研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。

相关新闻