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儿童手足口病传播途径 宝宝手足口病饮食(2)

做法:

1、白萝卜叶洗净,切成碎末备用。

2、将稀粥倒入磨臼内,加入高汤捣碎。

3、将白萝卜泥倒入粥内,放入微波炉,调成高火,加热1分种左右。取出后即可。

食谱三:苹果泥

食材:苹果100克,凉开水适量。

做法:

1、将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。

2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。

3、注意刮子或匙一定要洗净消毒。

食谱四:红枣小米粥

食材:新疆红枣五颗,小米10克,大米40克。

做法:

1、红枣洗净,用开水烫一下(可以去除苦味),去核,加一碗水煮约15分钟。

2、小米、大米淘洗后加四倍清水,大火煮开,而后加入红枣及红枣汤,后文火熬煮成粥。

3、红枣取出去皮将枣泥和入粥中即可食用。

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