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生理期脸上长痘痘应该怎么办 ​生理期是保养皮肤的最佳时段

生理期脸上长痘痘应该怎么办

很多女孩子在经前3—5天面颊两侧及唇周三角区,开始出现痘痘,经后消退,但是一到月经来临之前,又会长痘,如此反反复复,令人烦恼不已。

月经前一周就要特别做好控油和保湿。一般来说,在月经前一周,体内的雄性激素就开始上升,皮肤变得爱出油。这个时候,可以用清洁力较强的洗面乳,同时重点清洗T区爱出油部位。不让痘痘有生长的环境。

保持充足的睡眠喝良好的心情。月经期间身体本来就很脆弱,如果再熬夜,内分泌就更加紊乱,痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间,同时保持良好的心情,以免影响激素水平。

不要心急,可以是适当涂抹茶树精油。生理期长痘痘也是很正常的现象,一般月经结束后痘痘也会消失。所以去痘痘不要太着急,也可以涂抹一点茶树精油,帮助痘痘消失。

经前期痤疮患者中医辨证多属肝经郁火亢旺、湿、癖、热并重,故予以清肝凉血,化癖利湿为治法。实热证以清热利湿为原则,肝旺脾弱虚中夹实之证。以养血柔肝,健脾和胃为原则。另外,调整性腺和内分泌的功能,受制于雄激素分泌量,是治疗经前期痤疮的关键。

1.湿热蕴阻证

主症:症见面部痤疮,口苦咽燥,腑行艰结,带下色黄。苔黄白腻或厚黄糙腻,质偏红,脉弦细。

治法:治以清热利湿。

方药:方用三妙丸合连朴饮加减。常用药物:如苍术9克,川黄柏9克,怀牛膝12克,生薏苡仁12克,川连3克,川厚朴9克,山栀子9克,黄芩9克,半夏9克,生大黄12克(后下)。

2.肝郁化火证

主症:症见面部痤疮,口干咽燥,心烦失眠,经前乳胀,经行量少不畅,腑行艰结,苔薄腻,舌质偏红,脉弦细数。

治法:治以疏肝清热。

方药:方用丹桅逍遥散加减。常用药物:如丹皮9克,栀子9克,生地12克,赤芍9克,柴胡9克,郁金9克,生大黄12克(后下),钩藤12克(后下),生甘草9克。

3.肝旺脾弱证

主症:症见面部痤疮,口干咽燥,心烦失眠,纳谷欠香,大便溏薄,苔薄腻,舌质淡红,脉弦细。

治法:治以养血柔肝,健脾和胃。

方药:方用归芍地黄丸合参等白术散加减。常用药物:如生熟地各12克,当归9克,白芍9克,丹皮9克,茯苓9克,怀山药12克,山萸肉9克,泽泻12克,扁豆衣12克,白术9克,莲子肉12克,生熟薏苡仁各12克,桔梗9克,大枣10克,生甘草6克。

生理期是保养皮肤的最佳时段

对于很多的妹子的来说,自己的皮肤是很重要的!想要自己的皮肤好的话是一定要注意的!你的很多的神火习惯和你的自己平时的不注意适导致你的皮不好的一个很重要的原因!

但是在你的生理期做好的这几件事情的话,你的皮肤就会变得很好!

加强皮肤的营养

在你的平时的和护肤的过程中是一定要注意的!你的很多的方面的不注意的话,你的皮肤就会受到很大的影响!

但是子这这个关键的时期!只要的你可以把握住这个时期的话,你的皮肤就会可以变得很有营养很水润!可以及时的多涂抹一些精华!这样的时期可以使您的皮肤吸收的更快!你的皮肤就会变得更家的有营养!

大量补水

这个时期的补水是很重要的!想要你的皮肤可以彻底的改善的话,可以很好的利用这歌时期!是大量的补充水分!

这样的话,你的皮肤可以和很好的吸收很多!可以很好的利于你的皮肤的问题的改善!使你的皮肤可以从根本上起到一个和那后的补水的效果!

食物的结合

一般皮肤的好坏是和你的饮食有很大的联系的!想要你的皮肤变好的话,你的食物食是一定要注意的!身体的内分泌直接会影响你的皮肤的状况!

饮食上是一定要注意的!最好是采用温和的对你的皮肤有滋养的效果的!可以使你的皮肤可以从根本上缓解!一般辛辣的食物是最好不要不吃的!

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