胎儿发育标准
随着孕期的进展,许多孕妇都会有气短的经历,甚至还会出现胸闷、气不够用等现象。这是因为孕期,孕妈妈的需氧量增加,随着胎儿生长,子宫对膈膜产生压力,所以会感到呼吸要比之前更加费力。
1、孕期气短病因
(1)需要更多的氧气。怀孕期间,准妈妈需要呼吸更多的氧气,身体会进行相应的调节,以满足对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加,尤其是孕酮的增加,可以直接影响肺部,并刺激脑部的呼吸中枢。准妈妈每分钟呼吸的次数并没有怎么改变,但是每次吸入的空气量会明显增加很多,从而造成气短。
(2)子宫对隔膜产生压力。在怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,准妈妈会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者怀的是多胞胎。
2、孕期气短症状
准妈妈会感觉呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
这一周,胎儿已经为分娩做好了准备,将身体转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。胎儿对外界的声音敏感度随着胎儿的器官发育逐步完善。所以怀孕34周,孕妈妈依旧可以坚持给胎宝宝听一些旋律优美的音乐,还能对话胎教来和胎宝宝交流。
这个时期胎宝宝对声音已相当敏感,胎儿在宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,可影响到出生后的发音和行为。如果坚持跟胎宝宝对话,不但胎宝宝会认识你的声音,还能成为培养他语言能力的捷径。
对话胎教的具体方法:丈夫与胎儿对话。丈夫可以让孕妈妈坐在宽大舒适的椅子上,然后由孕妈妈对胎儿说:“乖孩子,爸爸就在旁边,你想听他对你说什么吗?”这时,丈夫应该坐在距离孕妈妈50厘米的位置上,用平静的语调开始对话,随着对话内容的展开再逐渐提高声音,不要一下子发出高音惊吓了胎儿。
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