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四个月婴儿缺钙的表现 四个月婴儿缺钙的表现与症状有哪些

四个月婴儿缺钙的表现

自从有了宝宝之后,不少妈妈就多了一种“补钙”情怀!

宝宝出汗多、走不稳、出牙慢、枕秃......一切与成长发育相关的问题,似乎都能用补钙来解决!

然而,事实并非如此!补钙有讲究,宝宝不缺钙而补钙,过度补的话反而会导致钙过量而引起副作用,比如出现轻则便秘,加重宝宝肾脏排泄负担,重则影响健康,同时也会影响铁、锌的吸收。

那么,宝宝到底需不需要补钙,如何科学补钙呢?

一、正常饮食的宝宝,一般不会缺钙!

补,对应的是缺,当比需求的量少了,那才是缺,才需要补!

参考中国营养学会针对不同月龄宝宝提出钙的推荐摄入量:0-6个月龄为200mg/d,7-12个月龄为250mg/d,1-3岁为600mg/d。

一般情况下,宝宝正常饮食,是不会轻易缺钙的。

每600ml母乳或配方奶中就含有200mg钙,能满足宝宝成长所需,而且有较好的吸收和利用率。

对于6个月以内的宝宝来说,无论是母乳喂养还是配方奶喂养又或是混合喂养,只要吃奶量正常,就不会缺钙,不需要额外补钙。6个......

4个月婴儿缺钙的表现

每位父母都希望自己的宝宝能够健康成长,但由于各种各样的先天或者后天原因,有的宝宝可能会出现缺钙的情况,尤其是四个月大的宝宝更容易缺钙。那么,四个月的宝宝缺钙的表现有哪些呢?下面,大家一起跟小编来详细了解一下吧!

1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;

2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

4、比同龄孩子更晚出牙;

5、囟门闭合迟,肌无力;

6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。

宝宝缺钙怎么办

1、善用奶制品入菜:用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。

2、多利用醋酸:在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。

3、多吃小鱼与海藻食物:把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。

4、吃零食也能补充钙:用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。

5、喝绵羊奶粉补钙:绵羊奶的乳钙含量很高,含钙量是牛奶的1.5倍,天然易吸收,无需另外补钙,家长不妨通过选择绵羊奶粉来给宝宝补钙。

说到绵羊奶粉,就不得不提蓝河绵羊奶粉了。蓝河绵羊奶粉拥有非常适合绵羊产奶的自然资源——位处南纬46度的Invercargill极地牧场,远离雾霾带,空气纯净,牧草肥美,冰川泉水富含矿物质,生产出来的绵羊奶粉不仅口感丰富,营养价值也高。相较于其他羊奶粉,蓝河绵羊奶粉还具有低过敏、不虚胖、不上火、不吐奶、易消化等特点,能让宝宝更加健康快乐地成长。

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