感冒流鼻涕吃什么好的快一点窍门 感冒流鼻涕吃什么粥

感冒流鼻涕吃什么好的快一点窍门

我们经常提到的热感冒，其实就是风热感冒，一般是指在气温较高的时候而引起的感冒，尤其是夏季。很多人认为夏季感冒比冬季感冒更可怕，因为治疗起来感觉更麻烦。其实，感冒的治疗时间长短与患者自身的体质也有一定的关系。有些情况下之所以风热感冒比较难治，其实是因为延误了最佳治疗时间导致的。

风热感冒的症状：

*喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

*浓涕，通常黄色*舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。

*便秘*身热、口渴、心烦

*脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的更快，更大。

其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。为什么便秘会引致感冒?中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。

搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便(再配合清热解表药物，通常很快见效)。方法很多，喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。

生活当中风热感冒是在所难免的，但是，我们应当把感冒的机率降到最低。归根结底，良好的体质是预防疾病的基础，所以，平时我们就应该积极的参加运动，并且要坚持下来，长时间的身体锻炼会自然而然的增强人的免疫力，令人烦躁的风热感冒也会离您越来越远。

小孩子感冒咳嗽吃什么水果好

小孩子因为顽皮，很爱到处乱跑，每次到家都是一身脏，还有很多小朋友喜欢聚集在一个游乐园玩，小朋友很多，每个人身体素质都不一样，一个小朋友感冒，很快也会传染给其他小朋友，小朋友感冒咳嗽厉害，妈妈都会很担心的，可以吃什么水果吗？

1、小孩感冒宜吃草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素c和a的水果，及时补充维生素C，对治疗感冒有较好的效果。

2、酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜搭配在一起食用，对治疗感冒引起的咽喉肿痛十分有效。调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。

3、小孩感冒多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等含有某些化学活性成分，对感冒病毒有一定抑制作用，能提高人体的免疫力，平时适当食用对预防感冒也有一定作用。

宝宝感冒的护理措施

1、注意休息

给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。

2、合理饮食

总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

3、物理降温

发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。

4、有效出汗

多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。

大家都知道，感冒咳嗽其实吃多一点水果时有好处的，水果含有丰富的维生素c,如果你细心的话，你会发现很多的感冒药也是含有维生素c的成分，所以补充一点维生素，可以帮助宝宝快点好起来，像草莓，百香果那些水果都是蛮合适的。