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儿童咳嗽有痰吃什么水果 孩子咳嗽有痰吃什么蔬菜水果

2020-01-30 14:05:28

儿童咳嗽有痰吃什么水果

1、痰热蕴肺咳嗽。

表现：咳嗽痰多，痰黄黏稠难于咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热(重者持续高热)，面赤唇红，口渴烦急;大便干燥，小便赤黄;舌苔黄，舌质红。常见于因气管炎、支气管炎、肺炎导致的咳嗽。

饮食：宜食辛凉或甘寒、苦寒的食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食辛辣以及厚味油腻食物(如油炸食品、鱼、虾、牛羊肉等)。也可以给孩子一些自制的饮品：

①西瓜500克，生吃或榨汁饮用。

②淡竹笋50克，切成细丝，加入小米50克，煮粥服用。

③荸荠50克，甘蔗一根，榨汁饮用。

2、肺阴虚症咳嗽

表现：干咳无痰，或痰少而黏稠不易咳出，伴有午后、傍晚定时发热(即潮热)，睡时身体出汗而醒后汗止;口燥咽干，舌苔少，舌质红，缺少唾液。常见于因急、慢性气管炎，肺炎后期等所致的咳嗽。

饮食：宜食甘淡的食物，如雪梨、百合、蜜汁藕等含水分多的瓜果蔬菜。忌食辛温热性的蔬菜以及鱼、虾、牛羊肉等。对于咳嗽时间较长的孩子，更要补充适当的液体饮品：

①雪梨1个(200克)，或鸭梨2个(250克)，取汁加冰糖饮用;或用同仁堂的秋梨膏冲水饮用。

②蜂蜜加适量温开水饮用。

③藕100克，煎水，加蜂蜜饮用。

④鸭梨1个，百合20克，冰糖10克。煎水，每日多次。

⑤百合50克，江米100克，加水煮粥。早晚各一碗。

3、肺气虚症咳嗽。

表现：咳嗽无力，喘促气短，痰白清稀，伴有精神不振;说话声音低微，喜暖怕冷，动则汗出;舌苔薄白，舌质淡。常见于因急、慢性气管炎引起的或肺炎后期的咳嗽。

饮食：宜选用补肺脾之气的食物，如山药、薏米、牛肉等。忌食辛辣、油炸食品以及寒凉性的食物。可以自制一些补脾肺的粥品，以促进身体恢复。

①山药100克，大米50克，煮粥食用。

②薏米60克，大米50克，煮粥食用。

③牛肉炖熟食。

④大米50克，莲子20克，慢火煮粥。每次100毫升，一日1次，连服一周。

⑤薏米50克，白果10克。加水适量，水开后，慢火煮1个小时，加适量白糖。每次100毫升，一日1次，连服5日。

4、肺炎

患肺炎的孩子在饮食上以清淡且易消化的食物为主。俗话说“鱼生火，肉生痰”，因此患病期间不允许吃鱼、肉。

但是孩子患肺炎时身体消耗非常大，要及时补充营养，可以适量吃些鸡蛋、牛奶、豆制品。需要注意的是，晚上只吃八分饱，并在睡觉时注意保暖，不要让孩子着凉，以免形成新的感染。

肺炎的饮食调护：

①可以多吃一些白萝卜，用白萝卜500克，炖煮15分钟，加少许盐做汤服用。

②取鸭梨一个，中间放8粒川贝，火上蒸20分钟后，鸭梨和川贝一起服下。每日一个。

孩子咳嗽有痰吃什么蔬菜水果

小孩们在咳嗽期间，家长一定要注意期间小孩们的饮食清淡，如果遇见长期咳嗽不愈的小孩，可用梨堂水给孩子服用，具体做法为：梨加冰糖加水熬制饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

1、萝卜蜂蜜饮

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

温热服下。每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

2、百合蜜

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

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