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糖尿病能吃什么蔬菜 孕妇糖尿病能吃什么蔬菜

2020-01-09 15:31:40

糖尿病能吃什么蔬菜

患有糖尿病肾病的人多吃点蔬菜比较好，医生介绍说蔬菜中富含着丰富的营养物质，适当的吃一些蔬菜有助于肾病的治疗，特别是糖尿病人更是有利于控制病情，那么糖尿病肾病吃什么蔬菜好?下面我们一起来了解一下糖尿病肾病能吃的蔬菜。

一、苦瓜

做法：苦瓜炒肉丝。苦瓜200g，瘦猪肉50g(切丝)，盐、植物油、调料适量，炒食用。苦瓜甘苦寒凉、除烦止渴，其成分含蛋白质、糖、钙、磷及少量维生素等，动物及临床研究苦瓜有很好的降低血糖作用。与瘦肉炒食适用于阴虚化热型糖尿病，中焦虚寒伴有腹泻者不宜食用。

二、芹菜和香菇

推荐做法：芹菜炒香菇。芹菜200g，香菇50g，盐、植物油适量，炒食用。芹菜香菇营养丰富，味道鲜美，研究表明，芹菜含较多维生素D、钙、磷，具有降压利尿作用，香菇含多种维生素及多种氨基酸，具有降低血糖作用，二者炒食可用于糖尿病伴有高血脂患者。

三、洋葱

做法：洋葱炒肉片。洋葱150g，瘦猪肉50g(切片)，盐、植物油、调料适量、炒食用。洋葱(葱头)味甘性平具有清热化痰作用，研究表明洋葱具有降低血糖、血脂作用，对防治糖尿病合并心血管病变有益。

糖尿病人可以吃凤梨水果吗

众所周知，糖尿病是一种非常严重的疾病，一般来说是很难治愈的，而且不能吃太多的糖，但是糖类又是人体生命活动的动力来源，因此，患上糖尿病也就是遭罪的开始。有一些孕妇也会患上糖尿病，这对胎儿的生长影响很大，那么这时候的孕妇能吃什么水果和蔬菜呢？

1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。

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