新生儿宝宝胀气怎么办快速排气 新生儿宝宝胀气的表现

三个月宝宝胀气怎么办快速排气

现在很多人在饮食方面都表现得太随意，没有太多的讲究，因此很多人都出现肚子胀气的情况。而，产妇也同样如此，很多宝妈产后的饮食都是大鱼大肉型的、而且产妇产后运动量也少，从而导致腹部胀气的情况。那，当女性顺产产后肚子胀气该怎么办呢?接下来我们一起来了解一下吧!

顺产产后肚子胀气如何排气快速

产后胀气主要是肠胃功能目前还处于相对失调的状态，而导致胀气。建议尽可能不要服用药物，如果母乳期间，有些药物可以通过乳汁，而导致对宝宝的不良影响。所以，宝妈要选择以下方法排气：1、按摩腹部，剖宫产手术后轻轻按摩腹部也可以促进排气，与此同时还有利于子宫阴道排出残余的积血，可以由护士和家人从上腹向下按摩，每两到三个小时按摩一次，每次十到二十分钟。2、足底热敷按摩，进行足底的热敷按摩刺激相应的反射区，可以使术后肛门排气提前，促进患者尽早进食，有利于营养的补充和病情恢复。3、肛管排气，临床上对肠胀气用肛管排气，肠腔内积气主要靠肠腔气压以及辅以腹部按摩自行排出，当肠腔气压与大气压相等时，积气则不再排出，虽然腹部按摩可以增加排气量，但因为肠腔内的气体任意流动不能达到迅速而满意的效果，往往需要多次排气。4、少吃产气多的食物。产后的饮食要注意区分哪些是产气多的食物，除了豆类制品外，水果、蔬菜、奶类、饮料中一些产气多的食物也要避免食用。水果中的苹果、西瓜、哈密瓜、香瓜;五谷类中的玉米、土豆、红薯、糙米;饮品有牛奶、奶制品、碳酸饮料。豆浆、咖啡、浓茶等。5、多吃容易消化的食物。剖腹产的妈妈排气以后要吃些有营养且容易消化的食物，吃的时候要细嚼慢咽，不可以狼吞虎咽，吃下一些空气到肠胃里。新妈妈可以吃些蒸蛋羹、稀饭、面条等食物，适量多喝一些汤水有益奶水分泌。

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1、中医治疗。中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。2、饮食治疗。夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择。薄荷茶的制作方法非常简单，取红茶6克，干薄荷叶3克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡7分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。3、忌吃难消化的食物,比如炒豆、硬煎饼;忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜;忌吃容易产气的食物,比如土豆面食、糖等。4、揉擦腹部。练习者仰卧床上,两手相叠,放在腹上顺时针,侄时针各50圈,两手分开放腹上,再上下往复50次,要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚组。5、遁量摄取高纤维食品。虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

新生儿胀气的原因

新生儿出现肚子胀气其实是比较多见的，这个时候就需要均衡他们的营养，这样的话才可以避免消化不良的情况发生，要是发生的话不要太过于惊慌的，只是由于母乳当中本身就是含有非常多的糖分，在摄入过后是会导致一些胀气的情况，可以适当的在喂奶之后给他们做一个腹部的按摩，这样就可以很好的去改善他们胃肠道的一个消化系统。

宝宝肚子胀气难受，有时候会哭闹不止，宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，改善消化吸收功能。

1、营养均衡饮食

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

2、培养饮食习惯

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，帮宝宝拍嗝，使肠胃的气体由食道排出。

3、腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

4、异常胀气应速就医

宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，精神不佳，一般加上有呕吐或喘就更为不妙，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

5、家庭护理

腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。