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9孕晚期烧心反酸是什么原因 孕晚期胃酸烧心没法睡(3)

另外,缓解“烧心感”的方法有:在睡眠时将头部床脚下垫高15—20厘米,抬高上身的角度,这样做可有效减少胃液返流——只垫高枕头是不行的,因为那样不可能使整个上身抬高角度。而有便秘史的孕妇,可多吃些香蕉、蜂蜜,使粪便柔软,容易解出。增强体质,防治呼吸道感染,避免咳嗽。

孕妇烧心的原因

1、饮食过快或过多:大部分人烧心的原因最主要是因为饮食过快或过多造成,很多人在吃饭的时候都没有细嚼慢咽,甚至狼吞虎咽,有些人饮食无节制,暴饮暴食,这些饮食不良习惯很容易导致烧心。

2、胃酸过多:由于吃了某些刺激性食物、药物,或者是患了某些胃病,最终刺激胃酸分泌,导致烧心现象,像食用了烈酒、辣椒、抽烟、红薯或者是非甾体类药物,以及患有慢性胃炎、胆汁反流性胃炎的,均可因胃酸分泌过多而导致烧心现象。

3、胃肠疾病:烧心往往是有胃病的情况的。如反流性胃炎、溃疡疾病的情况。很多患者出现烧心、反流症状之余,还会常常觉得唾液分泌增多,口中泛苦,这是因为从胃里反流出来的东西酸性较强,涌上来后人体的自我保护机制会大量分泌唾液,来中和酸性——胃食管反流病正好钻了这个空子。

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