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小孩子咳嗽老是不好 小孩子咳嗽老是不好是什么原因

小孩子咳嗽

咳嗽是宝宝的常见病,常常令宝妈们揪心不已。然而咳嗽是人体自身防御机制之一。在我们呼吸道中存在很多纤毛,这些小纤毛就像一个空气过滤网,上面挂满了空气中的各种灰尘、病菌还有呼吸道分泌出来的分泌物。而咳嗽时,小纤毛就会向上运动,把分泌物逐渐传送到我们的口腔中,以痰的形式排出体外。所以,咳嗽其实是一个呼吸道的清理、自我保护的行为。但是,持久剧烈的咳嗽可影响宝宝休息,还易消耗体力,并可引起肺泡壁弹性组织的破坏,大伤宝宝身体的根本。那么,有没有缓解宝宝咳嗽厉害小妙招呢?答案当然是肯定的。

下面,宝妈们要注意啦,快来看看这些宝宝咳嗽厉害小妙招你知道几个?

食疗作为缓解和治疗宝宝咳嗽的方法是十分安全的。中医认为,肺喜润,所以一些润肺的食物,比如蜂蜜、梨、百合、荸荠等食物都是治疗肺燥咳嗽不错的选择。另外,还可以多吃一些温补肺和脾的食品,比如怀山药、生姜、姜糖水等,这些食物对于风寒引起的咳嗽尤其有效。在理气化痰方面,可以食用白萝卜、枇杷果等。这些新鲜的蔬菜和水果还可以供给人体多种维生素、粗纤维和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。另外,富含维生素A的食物有助于修复呼吸道黏膜;补肾的食物可以防久咳伤肾;补充维生素C可以提升免疫力。

中医有忌口的概念,也就是说,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情,咳嗽的宝宝不能吃。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道也有刺激作用,会加重咳嗽。另外,甜食也会加重痰湿咳嗽,要少吃或不吃。

宝宝咳嗽厉害小妙招之如何居家护理

1.新鲜的空气

空气新鲜可以明显缓解咳嗽症状。家里应每天早晚开窗通风半小时。还要避免房间里有其他异味、烟味、厨房油烟等。在打扫房间卫生时也要注意不要让灰尘飞扬起来。