吃什么止咳化痰
一岁宝宝咳嗽有痰，除了要根据医生的嘱咐吃药外，妈妈们还可以给宝宝煮一些可以清热化痰的食物，作为辅助食疗。萝卜猪肺止咳汤、葱白萝卜汤、南杏桑白猪肺汤等都比较温和，而且可以起到化痰的效果。
1.萝卜猪肺止咳汤
本品具有清热化痰，止咳平喘的功效。对于治久咳不止，痰多气促都可以起到良好的功效。
食材：猪肺250克，萝卜1个，杏仁15克，盐适量。
（1）将猪肺用清水清洗干净，切块；萝卜去皮，切成小块；杏仁拍破。
（2）将所有材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。
（3）转小火，煮1小时，调入盐即可。
2.葱白萝卜汤
本品具有宣肺解表，化痰止咳的功效，对于风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等有一定的疗效。
食材：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
（1）萝卜去皮，切成小块；葱白切段，拍破；生姜切片。
(2)将萝卜放进锅中，加入3碗清水，大火煮沸。
（3）放入葱白和生姜，煮至剩下1碗为止。
3.南杏桑白猪肺汤
猪肺有补肺润燥的作用。南杏为民间宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。本品不但具有润肺止咳的作用，而且可以预防肺燥。
食材：猪肺250克，南杏仁20克，桑白皮15克，生姜适量。
（1）将猪肺洗净，切块；杏仁拍破。
（2）起油锅，将煮沸和生姜一起爆炒，然后放入砂锅中。
（3）加入南杏、桑白皮和适量的清水，煮2小时即可。
盐蒸橙子要吃多久
一天吃1-2次，大概吃3-4天就会好转。
盐蒸橙子没有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，连续吃3-4天就会好转。
很多人都和郁闷为啥盐蒸橙子能治疗咳嗽，而盐蒸橘子却不行，其实这橙子的果肉关系不是很大，主要在于橙子的外皮具有很好的药理作用，橙子皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分有很好的止咳作用，通过盐蒸之后能将橙皮中的止咳成分充分渗透到果肉中，因此，食用后能止咳化痰，由于口味也比较好，很适合小孩食用。
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2023-09-06 14:05:31